指南：人生是一列单向列车，活在当下，珍惜现在所拥有的，尽现在所能；人生旅途艰辛坎坷，处处碰壁，毫不留情的拒绝，让你渴望得到帮助的温暖；帮助别人，享受快乐。
人生是一列单向列车，活在当下，珍惜现在所拥有的，尽现在所能；人生旅途艰辛坎坷，处处碰壁，毫不留情的拒绝，让你渴望得到帮助的温暖；帮助别人可以享受快乐，获得力量。给你现在能给的帮助，不要让“多少次爱能回来”，珍惜所有给过你帮助的人，你的父母，兄弟姐妹，朋友同事，因为我们都是朋友。
标题：茫茫人海
目的：热情、主动和自尊
适用于：所有成员
时间：40~60~120分钟
音乐：《有多少爱可以重来》，《思念》，《天亮了》，《你快回来》，9雨30秒，6雷。
在我们的活动开始之前，你需要脱下你的贵重物品和珠宝放在一边，包括手机(静音)、手表、手镯、戒指等。(3分钟后回到原来的位置)。接下来，你不需要在这个活动中说话或者大笑。你需要保持安静，闭上你的嘴。是否能全身心的投入到整个活动中，投入越深，收获越大。深呼吸！
一、开场音乐《神秘园》
在这个特殊的训练营地，请为那些多年来的夫妻、爱人、兄弟姐妹、好朋友和同事们举起手来。对于别人，请尽量找自己熟悉的朋友。请走到你爱的人身边，面对面站着，牵着对方的手，找最舒服的地方面对面坐着，看着对方的眼睛，不要说话。默默地看着他的眼睛。现在，坐在你前面的人是谁，你的亲戚，你的朋友，还是你的同事，或者他只是一个陌生人？如果坐在你面前的人和你关系不是很深，那么从现在开始，你愿意把他当成你的朋友。请轻轻点头。他会陪你一辈子。如果愿意，你愿意把对方当成你生命中的贵人吗？请轻轻点头。如果有一天对方成为你的老板，你会全力以赴去帮助他吗？如果有一天你面前的人需要帮助，你会帮助他吗？如果你愿意，请点点头，紧紧握住她的手。请记住这些布满老茧的手，这些纤细的手，这些温暖的手，仔细看，这些充满爱的手，请记住他。接下来，
好了，请再次握住他的手，请看着你面前的人，请看着这个朋友的眼睛，请用这个好朋友的眼睛去思考你生命中最爱的人，生命中给你很多帮助和支持的人，给你很多好建议的朋友。如果，这一刻，他就在你面前，你会用什么样的眼神去看他，用什么心态去支持他？你会对他说什么，你会怎么看他？请好好看看他的长相，他的发型，他的衣服，他最大的特点是什么，你印象最深的是什么？什么时候，在什么环境，什么场合遇到的？还记得你说过的话吗？也许他已经离开了你，也许他已经离开了这个地方，离开了这个城市，也许他还在默默的关心着你，默默的注视着你的生活圈。你还记得那双手吗？当你的生活艰难无助时，他们帮助你度过最无助的日子。他们可能很弱，但他们总是表现出强大的支持。
助教(把眼罩放在学员的肩膀上)
(拿着眼罩，尽量不要看到任何光)
好了，慢慢站起来，放手。在整个过程中不允许你说话。不说话请点头。每个人都应该把手放在胸前，手掌向内。没错。向左拐，向前迈一小步，向右拐，向前迈一小步，开始走，让你感受到一个人在茫茫人海中行走的感觉。不要停下来慢慢走。
二. 《下雨打雷1分钟》
走来走去，不要停下来，你茫然地走在海里，开始建立人际关系，遇到挫折，你可以坚持，遇到困难，坚持，失败，再来。
三.《天亮了》
你累了，你太累了，想睡三天三夜。请停下来，双手放在身体两侧，感觉自己置身于人山人海之中。每个人都在为自己想要的生活而奋斗。人只看到自己，看到自己想要的。人们不想和别人交流。人是MoO，孤独的。刚来社会的时候，刚来北京的时候，你有很多梦想，你有很多美好的想法，你想建设。但你认为人们不想和你说话。你拖着疲惫的身体，在黑暗中无助地摸索。你想念你的家和你爱的人。你想过放弃吗？但是当你想到离开家的时候，你的梦想还很遥远。当你想到亲人信任鼓励你的眼神，你对自己说，我要改变，我不能这样下去，我要改变，我不能这样下去。
所以你试着与人联系，你试着与人联系并建立关系，人们想与每个人建立关系，但有时别人愿意，有时不愿意
人家不想给你拒绝，(助教打学员手)等等给你MoMo表情。有些人根本不接受你，让你感觉更糟。他们怎么会这样？是的，他们怎么会这样？当你一次又一次遇到困难，一次又一次拒绝的时候，你试着把手缩回来，你开始咒骂，你开始抱怨不公，你想请求更多的同情，你想你变得麻木，你停止给予，你的心变得麻木。你可能拒绝感受周围的一切，但只有你自己知道夜深人静时的感受。你还是不能伸出手去接受别人。每个人都和别人握手，建立关系。
四.《你快回来》
这一次，请不要拒绝任何一只伸到你面前的手，感谢每一只温暖的手。事实上，他也像你一样经历过苍桑。他手里的老萤火虫让你想起了谁，对，他们刚过来。
的，这是一只什么样的手，一只凉凉手，她是瘦弱的，你又想起了谁，在生活中，她也一样，在外面遇到了好多的风雨，我们能在这里一起来感受，我们是要有多大的缘份呀。伸出你的双手去与一双双更加渴望我们有共同的目标、共同的理想的人们一起握手，为什么我们要经历过这么多冷漠我们才能变得付出一些了，其实，生活中好多好多关心我们的人，我们平常真的很少这样去感激，这样发自内心的去表达，我们不是不会这些简单的表达方式，而是我们的心被蒙住了，我们不再去珍惜了，而这一刻，我们想起了好多好多生活中的贵人，领导的一句赞赏，同事的一句鼓励，家人的一句信任，这些其实都值得我们这样去表达的。只是，我们真的把这些最原始的悸动尘封了起来，我们不愿意，总认为那是他们应该的，这是我们应该获得的。五、音乐：《有多少爱可以重来》循环播放
好，请接下来去找你生命中的贵人吧!你将用什么样的心态去寻找可能你又要遇见波折了。你将如何来面对现在开始去找到你的伙伴，也许你忘了他身上的特征，可是已经迟了，你已经失去了这些你本该记得的，本该珍惜的，你都在平时疏忽了，现在后悔已经迟了，你找再多借口都已经没用了，现在最紧迫的，就是找回你的友谊，找回你的亲情，也许那就是你的父亲母亲，也许那是你的爱人，你的孩子，现在唯一的一个机会就是你要在1 分钟内找到他，否则，你将永远失去他，你这样不慌不忙的能找到吗你总是对他不在意， 认为他并不重要， 很多时候你总是以为他给你的关心和爱是理所当然的，是永远不会失去的，根本不用理会的，可是你终于还是失去了他，当时你的感受是怎样的，很多时候你拼命的去寻找，可能你得到了，可是回过头你又失去了什么有时候你找到了， 可是，不知什么原因又使你们分开了， 其实生活本就是变化无常的，你为什么没有紧紧握住它的手呢总要到失去才知道他的可贵， 才后悔当初自己没有尽全力!(空1分钟)
六、分享与总结
以上就是小编为大家介绍的茫茫人海拓展游戏的全部内容，如果大家还对相关的内容感兴趣，请持续关注探路者拓展！
