在所有人参加户外拓展培训后，大家都要对自己做一个总结，那么大家总结的方向是那几点呢?下面就为大家详细介绍下。
1、拓展之后。通过一天的活动，很好的达到了磨练意志，提高团队合作意识的效果，更重要的是暴露了我们很多人性的弱点，比如急于求成、自以为是、求全责备、推卸责任、过分在意成败、视其他队为敌人等等，在受尽精神和肉体的磨练后，这一切都等着我们今后去改变自己，完善自己，超越自己。
2、拓展感悟。在翻天拓展乐园找回了自我，也淋漓尽致的感受到世上没有完美的个人，只有完美的团队，并且在拓展项目训练中收获颇多，认识自身的潜能，增强自身的信心，很好的克服自己心理惰性，磨练了战胜困难的毅力，充分的认识到了群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心。
3、爱是责任情是包容，记得和同事在一起户外拓展训练时你的感想是理解的基础上多一点理解，那便是包容。没有埋怨的通力合作，并在包容的基础上多一点宽容，使我们凝聚在了一起。