怀柔区是北京地区进行拓展训练最适合郊区之一，最主要的原因是这里有太多的拓展基地和度假村，所以近年来越是团建拓展行业的兴起，就会有越来越多的度假村为拓展活动提供场地，所以可选择的地点和活动内容非常丰富。
所以北京团建公司在此推荐一个怀柔的户外拓展方案，活动的地点选择这样的雁栖湖景区周边的一个度假村里，在形式上保持了拓展训练的主要项目形式，尽管内容偏向于拓展训练，但还是尽量多的融入一些快乐的因素
活动的行程为一天时间，这也符合大部分团队的活动时间需求，如果需要两天以上的时间安排，度假村也能够提供完善的住宿和用餐。
活动内容安排
07:30至09.00 乘大巴车前往怀柔雁栖湖附近的度假村; 可以说如今的怀柔最美的地点便是雁栖湖周边，特别是APEC会议之后这里简直成了怀柔区最著名的地点，在整个延路上绿化和环境极为美观，是整个地区最精致的景色。
同样，周边的度假村也享受了整体环境所带来的福利，更多的团队来此，度假村也休假了更好的住宿环境，将之前一些的设施进行了改善，并且还专门开辟出团建拓展的场地供团队使用，从场地的布置可以看出整个度假村对于客户的选择上有了很明显的倾向，那就是更欢迎以拓展训练和团建活动为主的团队。
09.00至10.00 在度假村的场地里进行团建破冰分组，上午的活动时间相对较短，并且有一个必要的分组时间。通常时间为一个小时，在这段时间里要进行团队的热身游戏、还有一些互最后才是小组的分配。
10.00至12.00 两个小时的时间，安排两个上午的户外拓展项目：呼吸的力量和荆棘取水；两个项目都是比较经典的拓展训练内容，体力稍稍有一点消耗，比较适合在上午安排。内容的趣味性属于中等，但属于团队配合的重要项目。
12.00至13:30 团队午餐：午餐是在度假村的餐厅里，用餐的标准是500元每桌，用餐的地点也可以选择在河边的室外的餐厅，可以一边吃用餐，一边观赏整个地区的景色。
13:30至17.00 下午的团建拓展活动时间：项目包含躲避球、泡泡龙、罗马炮架；在下午3.5小时的时间里，三个项目都是独具趣味的活动内容，躲避球是其中活动气氛最好的一项，一个非常简单的躲避球比赛，在欧洲十分热门，现在也融入到团队活动当中。
其他两个项目：泡泡龙最适合拍照，并且对于团队的配合要求很高，活动效果十分突出，并且具有很强的趣味性。另外一个罗马炮架更是经典的拓展训练项目，在团队比赛中能够尽享活动的乐趣。
所以综合来讲一天的户外拓展活动在项目选择上都具有一定的趣味性，气氛不会很沉闷，即使是参加过很多次的员工来讲也能够融入到其中，北京团建公司甚至什么样的活动能够带给团队更多的快乐和体验，在挑选项目的时候会格外注意。
