公司拓展训练在提升个人潜能、自信心、责任心的同时对于公司的凝聚力拥有着巨大的提升。近些年来成功的企业往往越发重视团建拓展训练活动，但是拓展训练项目无花八门，各种项目，不同玩法也层出不穷，让许多企划部门陷入为难的抉择。那么北京团建公司小编今天就为大家带来了几种公司拓展训练项目供大家参考选择！
1.翻叶子
推荐指数：★★★☆☆
项目特点：团队协作、有效沟通、领导力、团队执行。
项目优点：迅速打破隔阂、场地要求低、参与度高。
项目介绍：活动开始前每个团队的所有队员要同时站在一张2.25平方米的正方形布上，每队只有一名队员可以指挥，其他队员需要听从指挥队员的指挥安排，在全体队员的任何身体部分不掉到地的情况下把布翻过来。掉在地上一个人则扣一分，最后所用时间最短，掉下人数最少的团队胜。
2.穿越电网
推荐指数：★★★☆☆
项目特点：团队协作、有效沟通、领导力、团队执行。
项目优点：参与度高、激发团队思考、团队分工、合理规划。
项目介绍：所有队员站在网线道具的一边，通过大小不等，数量有限的网口，在不能触碰网线的条件下，在项目进行过程中不允许通过说话交流沟通，如果违反规则需要接受彻底关闭网口或者将一名已成功输送的成员送回的惩罚方式。队员们通过挑选合适的网口将团队中一名队员输送到网的另一边，在这个过程中参与队员的身体任何部位包括衣物都不允许触碰网线，否则被触碰到的网口将被彻底封闭，无法再次使用，在一定时间内，将全体成员运输成功，则视为胜利。这个公司拓展训练项目非常适合公司提升凝聚力的。注：每个洞口只可以通过一个人，通过每个成员体型力量的优劣势，合理利用资源。
3.撕名牌
推荐指数：★★★★☆
项目特点：趣味性强、危机意识、临场变化。
项目优点：参与度高、接受度高、活动氛围好。
项目介绍：RUNNING MAN！相信大家多多少少都会了解这个游戏，撕名牌由当下爆火的综艺《奔跑吧兄弟》中进入大众的视野，紧张刺激，活泼有趣的元素让千万观众也想约上朋友伙伴来一场酣畅淋漓的撕名牌大战！
4.指压板接力赛
推荐指数：★★★★★
项目特点：趣味性强、解压、有益身体健康。
项目优点：参与度高、接受度高、活动氛围好。
项目介绍：此公司拓展训练项目结合了综艺《奔跑吧兄弟》爆火的指压板元素，让参与队员在团队协作的过程中感受快乐，同时指压板具有按摩活血的功效，有益于队员们的身体健康！每队商议派出相同数量的队员参赛，以接力的方式进行计时比赛，本活动共设置几大关卡，包括但不拘泥于以下形式：跨越障碍物、跳绳前行、负重挑战、匍匐前行、跑步、俯卧撑、跳马、投篮比赛。比赛过程中队员不允许踏出指压板之外的区域，参赛者与参赛者之间必须击掌交接。违反规则的队员需要从起点重新开始，待每队最后一名队员将篮球投进篮筐则视为完成比赛，所有队伍中用时最少的队伍获胜。
怎么样？看了这几个拓展项目，是不是已经心潮澎湃、迫不及待想要来一场拓展训练活动了呢？一次成功的拓展训练可以让公司的小伙伴们铭记于心，或许很长时间过去以后这次活动依然会记在心底，成为宝贵的回忆被珍藏在每个人的脑海中。当然有趣的项目不仅仅只有这些哟。如果想要一场精心定制的团建活动，或者想了解一下其他公司拓展训练项目，欢迎咨询我们北京团建公司！
