在北京地区冬季的所有的拓展活动和团建活动大多数都是在室内进行，除了个别比较喜欢户外运动的团队以外，室内的活动成为了主流项目。
如何在室内能够组织一场既精彩又能够体现团队精神的拓展团建活动其实并不是很难的事情，但首先你要是比较了解室内活动项目的安排方法，对项目本身有一定的了解，并且能够合理的挑选活动时间、场地、以及活动内容。
1、 如果想组织一场趣味性很强的室内团建活动，又不想过于复杂，那最好的地点便是蹦床馆。
蹦床馆是组织起来作为简易的活动场地和形式，所有的活动项目不需要你自己去挑选，对场地的安排、活动内容的组织、项目的挑选都不用过于纠结。里面有非常丰富的趣味性运动，并且场地里面道具丰富，活动项目非常之多。
同时这里还有一项很大的优势便是可以压低活动成本，因为是固定的营业场地，所以即使是十几个人你能够享受丰富的活动项目，只要按照门票价格购买便可以。这就要比单独为团队准备的活动项目在道具上更丰富，同时有更低的价格。
但是有优势便会有劣势，在享受丰富项目的同时，团队也要忍耐这里有其他游客，因为场地不是专属的，可以等团队在自己之间进行活动比赛，但不可避免的会受到一些其他团队的打扰。
2、 室内的团建拓展活动组织，定制化的活动内容、专属的活动项目
这是最常见的室内拓展活动，和一年中其他季节的拓展训练基本没有什么区别，只不过是场地由户外转到室内，项目进行一些调整而已。
活动的项目大多数还是沿用拓展训练里的内容，其中有很多的项目比较适合在室内进行，特别是一些主题项目，例如过山车、多米诺团队、非洲鼓、杯子这样的主题项目，是属于室内团建拓展活动中最热门的。
在考虑室内团建拓展活动项目的时候需要非常注意一点，毕竟室内的这种环境无法和户外的这种景色相比，所以不在项目上进行优化，在活动的组织上注意气氛的调节，都会比是户外拓展要逊色很多。所以团队经常会发现一个问题，同样的项目在室内和室外还全是两种活动效果。
因此对于团队来讲，室内的团建拓展活动要格外的注重前期的策划，想不到安排和选择。室内的拓展项目对于其他的活动形式来讲其实也有一些自身的优势，独立的空间绝不会受到外界打扰，专属的项目只为团队服务。
3、室内的其他团建活动、五花八门、形式多样
除了这两种以外，还有非常多的各种团建活动，可谓真的是五花八门，但每一种都很难成为主流，所以并不具备哪一种活动能具有代表性。
例如很多形式是插花、轰趴、或者制作手工艺、滑雪、以及一些球类运动，这完全要看团队的喜好，在这些冬季的室内团建活动中并不是每一个都具备团队的互动性效果，但是比较别出新意，能够吸引一部分眼光 。
