在春季的团建活动当中，运动会也是一个热门的企业团队活动，不仅能够为团队带来放松和解压，在活动的同时也同样提升了团队的凝聚力，在此过程中的种种团结和协作更是让团队增进了解，增进配合，因此也是北京团建公司在春季较为推荐的团建拓展活动项目。
双秀湖企业运动会介绍
此次团建活动的运动会，将地点选择在延庆的双秀湖地区，在这里有一个适合团队的户外拓展基地，拓展基地四面环山，空气质量也是极好，并且这里环境极为安静，能够在大自然的环境下感受一次这么激情澎湃的运动会形式。
在基地里有餐厅可供团队的午餐，值得一提的是，餐厅不仅仅可以提供团队的用餐需求，还可以提供团队大厨房，这是一项由团队中所有人共同制作午餐的过程，尽管在等方案里面没有将这项活动纳入，不过还是值得企业参考的。
本次春季的企业运动会时间行程为一天，上午当团队到达双秀湖的拓展基地后在这里进行简单的破冰分组，以及运动会的开场式，接下来便是运动会正是开始的环节。团队的运动会选择的是以趣味运动会的项目结合条件拓展游戏，将两种活动的项目结合在一起，能够带给团队更好的体验。
其中的户外拓展项目和团建游戏除了在运动比赛上有一定的效果之外，自身也具有对于团队凝聚力和沟通配合的作用，尽管在运动会里对项目进行了大大的简化，不过也是保留了其中核心的内容。而另外的趣味运动会项目更是在比赛的环节之外能够带给团队更多的快乐体验，把团建活动真正成为一种源自于快乐的出发。
在一天的春季团建运动会当中共有8个项目，上午进行三项，下午进行5项，团队采用项目的轮换方式进行，也就是说每一个项目每次在同一时间只有两个小组参与，而并非所有小组都参与到同一个活动当中。当两个小组在同一个项目结束之后轮换到下一个活动项目上，知道将所有的项目全部完成。
春季团建运动会的项目介绍
运动会中的户外拓展和团建项目：北京团建公司推荐将沙场点兵、不倒森林、鼓动人心、和荆棘取水作为此次运动会的比赛项目。这些项目原本是在户外拓展和户外团建活动中使用，自身有着很强的团队协作和团队沟通作用，同时也具有比赛的性质，所以在企业的运动会中将活动的内容进行了稍稍的简化，保留了项目对于团队凝聚力的提升，同时也成为了一种比赛活动。
运动会中的趣味运动会项目：趣味运动会的项目选择泡泡足球、动感五环、龟兔赛跑、和毛毛虫。每个比赛项目都适合进行团队的比赛，同时自身也能够很好的提升团队活动的乐趣，每个项目大概的用时都控制在15分钟左右，要求团队共同参与，分出胜负之后轮换到下一个。
春季团建运动会时间行程安排
7:00~9:00.在预定的地点集合，乘大巴车前往延庆的双秀湖拓展基地，车程大约在两个小时
9:00~10:00. 团队的破冰分组和团队建设，企业团建运动会开幕
10:00~11:50. 上午的运动会项目：沙场点兵，泡泡足球，龟兔赛跑
12:00~13:30. 团队午餐，午餐的标准为498元每桌
13:30~16:30. 下午的春季团结运动会项目：不倒森林、动感五环、毛毛虫、鼓动人心、荆棘取水
16:30~17:00. 运动会结束，为获胜的小组颁奖
17:10.春季团结运动会结束，乘大巴车返回
