室内拓展游戏项目大全破冰

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发布时间:2021-05-05 22:43

无论在拓展,训练,有什么样的活动,在团队破冰比赛开始之前都是必要的。以下是在小编,拓展和探路者,收集的一些团队破冰游戏,可以在训练,拓展或部门成立时使用。我们来看看。

无论在训练或拓展,举行什么样的活动,团队的破冰比赛都是必须的。这里有一些在小编,拓展和探路者,收集的团队破冰游戏,可以在训练,拓展或部门成立时使用。我们来看看。

1.面对面介绍

游戏规则:把每个人安排成两个同心圆,跟着唱歌的同心圆旋转。当歌声停止时,他们会面对面地自我介绍。

注意事项:

(1)排列成两个相对的同心圆,唱转,内外圆反向旋转。

(2)唱完,不要转身,对面的人握手,互相介绍。当歌曲回来时,游戏继续。

2.大树和松鼠

合适人数:10人以上

材料和位置:无

适用对象:所有学生

时间:5-10分钟

操作顺序

1)、提前分组,三人一组。那两个打扮成大树的人,面对面,伸出双手围成一个圈;一个人在玩松鼠,站在圆圈中间;培训分校或其他不成对的学生将作为临时雇员。

2)培训老师喊“松鼠”,但是大树没有动。玩过《松鼠》的人必须离开原来的大树,重新选择其他大树;培训老师或临时工作人员会临时玩松鼠,并把它插入树中,那些独自一人的人应该执行这个程序。

3)培训老师喊“大树”,但是松鼠没有动。玩“大树”的人必须离开以前的同伴,重新组合成一对大树围住松鼠。培训先生或临时工作人员临时摆弄大树,他们不得不独自表演。

4)培训老师喊了一声“地震”,所有玩树和松鼠的人散开重新集合。玩大树的也可以玩松鼠,松鼠也可以玩大树。培训老师或其他不成对的人也在团队中干预,那些独自一人的人表演节目。

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3.训练幽默乐观的游戏

情绪可以分为积极和消极。一些积极的情绪,如兴奋、有趣、幽默,可以激发人的创造力,而许多消极的情绪,如痛苦、焦虑、恐惧,会阻碍人的创造力。我们每个人都可能因成功或失败而经历情绪波动。下面这个游戏可以让你体验到情绪在解决问题中的强大作用。更好的训练你的幽默和乐观。

这个游戏需要你和一些朋友一起玩,偏离你平时的社交行为。游戏的内容是让你学习动物园里动物的声音。

下表列出了您想要学习的动物:

汉语拼音中你姓的第一个字母

A-f狮子

G-l密封件

M-R猩猩

热带鸟

现在选择一个伴侣(不如在这些朋友中选择一个不熟悉的人作为伴侣)。盯着对方,眼睛动不了,嘴巴能像动物一样喊至少10秒。

评论:

你对这个简单的游戏有什么感受?你觉得好笑又尴尬吗?虽然游戏一开始会觉得不舒服,但最后很可能会充满笑点。也许不管你模仿什么动物,最后你的表现都是“傻驴”。

你有没有注意到,搞笑幽默的情绪会帮助你在这个游戏中发挥创意,可能会让你灵机一动,模仿各种意想不到的叫声,得到全场的掌声,或者让大家开怀大笑?但是,在游戏中,尴尬的感觉会让你羞于开口?如果你有幽默感,就更容易像动物一样说话。

积极乐观是创造力的催化剂。所以,在最困难的时候,别忘了幽默可以让你保持乐观。

4.我是谁?

活动目标:

1.帮助学生在自己眼里和别人眼里认识我。

2.提高学生熟悉度,增加班级凝聚力。

活动计划:

(1)老师给每个学生一张A4纸。

(2)学生分两组,一组是A组,一组是B组(最好找不熟的同学做同伴)

(1).a先向b介绍“你是什么样的人”,b在A4纸上写下a提到的特征,写五分钟。

(2)老师宣布以下规则:“说了缺点,介绍人必须说优点”。

(3)五分钟后,甲乙双方角色互换,乙方向甲方做五分钟自我介绍,甲方做记录。

(4)五分钟后,老师要求甲乙双方取回一对

党记录纸,在背面右上角签名。然后互相分享一下做这个活动的经历或者感受,讨论一下“介绍自己的优缺点哪个更难?”为什么会这样?个人用什么策略度过这五分钟?两者之一必须负责协调讨论的结果。

(3)学生分为三组或四组,每组六至八人。

(1).两人小组中负责整合的人员向其他人报告小组讨论的结果。

(2)分享完毕后,老师要求每个学生将自己签名的A4纸(空白面朝上)递给右手边的学生。拿到签名纸的学生根据自己的观察和理解,在纸上写下了“我很感谢你……因为……”。写完后按顺序右转,直到签名纸回到我手里。

(3)每个人都与其他团队成员分享他所看到的

别人回馈后的感想与收获。

  (四)全班学生回到原来的位子

  (1).教师请自愿者或邀请一些同学分享此次活动的感想与收获。

  (2).教师说明了解真实的我与接纳真实的我之重要性。

<h2>  5、铁钉</h2>

  说明:请问有没有人玩过这个?不是要大家吞铁钉,请放心。请将12根铁钉放在铁钉头上,不可以碰到木头,脑筋急转弯的答案就不必了。可能和不可能都是答案之一,取得共识就好。另外,说明一下,铁钉盒只是为了装铁钉方便,没有任何蹊跷,各位不用研究了。

  规则:(1).不可以使用外力

  (2).不可以使用暴力

  (3).不可以使用念力

  Debrief(举例):

  1). 答案很重要,但刚才的过程更重要

  2). 到底可不可能,会不会因为别人的一句话,你就受影响?

  3). 或是自己就认为不可能,所以它永远都没有机会?

  4). 会不会因为自己的一句话就让别人觉得不可能?

<h2>  6、猜猜我是谁</h2>

  目标:使初步认识的队员再次彼此认识

  道具:不透明的幕布一条

  规则:

  1)、 参加的人员分成两边

  2)、 依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己

  3)、 训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员,分组蹲下

  4)、 第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前,隔着幕布面对面蹲下,训练员喊一,二,三,然后放下幕布,两位成员以先说出对面成员姓名或绰号者为胜,胜者可将对面成员俘虏至本组。

  5)、 第二阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下,训练员喊一、二、三,然后放下幕布,两位成员靠组内成员提示(不可说出姓名、绰号),以先说出对面成员之姓名或绰号者为胜,胜者可将对面成员俘虏至本分组。

  6)、 活动进行至其中一组人数少于三人即可停止。

  引导讨论:

  (1)、 各位如果继续玩下去谁会赢?那谁会输了?

  (2)、 我们所设计的这个游戏是no loser o winner

  (3)、 那这是什么意思,也就是双赢的概念

  注意事项:

  (1)、 选择的幕布必须不透明,以免预先看出伙伴而失去公平性及趣味性。

  (2)、 成员蹲在幕布前,避免踩在幕布上,以免操作幕布时跌到。

  (3)、 训练员应制止站立或至侧边偷窥的情况发生。

  (4)、 组员不可离训练员太近,以免操作幕布时产生撞击。

  (5)、 组员叫出名字时间差距短,训练员须注意公平性。

  (6)、 本活动不适用于不熟悉的团队。

  变化:

  (1)、 可增加幕布前代表人数;

  (2)、 可让组员背部贴紧幕布,另一分组凭其轮廓猜出其姓名或绰号。

  (3)、 可在排球场进行,以海滩球互相投掷时,需要叫出对方队友姓名或绰号,全部叫完前不可重复。

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<h2>  7、猜变化</h2>

  概要:猜出排列顺序有无变化的游戏

  方法:

  1)、十到十五位队员全部排好坐在椅子上,而被选出的两个观察者,花一分钟来记下排列顺序。

  2)、观察员走出室外,其中留在室内的队员趁机交换位置。

  3)、观察员进来后要说出谁和谁换过位置,先猜中的观察员获胜。

<h2>  8、代号接龙</h2>

  内容:这个游戏乃在于训练个人的反应力和记忆力,以最快的速度判断自己的所在位置。

  方法:

  (1)人数在10个人以内最适合

  (2)参加者围成一个圆圈坐着,先选出1人做鬼。

  (3)参加者,以鬼的位置为基准,从鬼开始算来的数字,就是自己的代号,每个当鬼的人都是1号,鬼的右边第一位是2号,依次为3号……

  (4)游戏从鬼这里开始进行。如果鬼开始说“1、2”,其意思就是由第1个人传给第2个人的意思。

  (5)2号在接到口令后,就要马上传给任何一个参加者,例如“2、5”的话,2当时就是自己的代号,5则是自己想传达者的代号,此数字可以自由选择。

  (6)如此一直进行比赛。

  (7)如果自己的代号被叫到而却没有回答的人,就要做鬼。

  (8)鬼的代号是从1开始,所以当鬼换人的时候,则所有人的代号重新更改。

  重点:这个游戏的乐趣与否,乃决定于参与者的反应速度之快慢,所以应当培养良好的灵敏反应。

<h2>  9、交换名字</h2>

  内容:这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的名字,可说是耳熟不过了,但若临时更换名字,可就会觉得陌生了。

  方法:

  (1)人数在10个人最适合

  (2)参加者围成一个圆圈坐着。

  (3)围个圆圈的时候,自己随即更换成右邻者的名字。

  (4)以猜拳的方式来决定顺序,然后按顺序来提出问题。

  (5)当主持人问及“张三先生,你今天早上几点起床?”时,真正的张三不可以回答,而必须由更换成张三的名字的人来回答:“恩,今天早上我7点钟起床!”。。。。。。

  (6)当自己该回答时却不回答,不是自己该回答的人就要被淘汰。

  (7)最后剩下的一个人就是胜利者。

<h2>  10、撕纸</h2>

  形式:20人左右最为合适

  时间:15分钟

  材料:准备总人数两倍的A4纸(废纸亦可)

  适用对象:所有学员

  活动目的

  为了说明我们平时的沟通过程中,经常使用单向的沟通方式,结果听者总是见仁见智,个人按照自己的理解来执行,通常都会出现很大的差异。但使用了双向沟通之后,又会怎样呢,差异依然存在,虽然有改善,但增加了沟通过程的复杂性。所以什么方法是最好的?这要依据实际情况而定。作为沟通的最佳方式要根据不同的场合及环境而定。

  操作程序

  1)、给每位学员发一张纸

  2)、培训师发出单项指令:

  —大家闭上眼睛

  —全过程不许问问题

  —把纸对折

  —再对折

  —再对折

  —把右上角撕下来,转180度,把左上角也撕下来

  —争开眼睛,把纸打开

  培训师会发现各种答案。

  3)、这时培训师可以请一位学员上来,重复上述的指令,唯一不同的是这次学员们可可以问问题。

  有关讨论

  完成第一步之后可以问大家,为什么会有这么多不同的结果(也许大家的反映是单向沟通不许问问题所以才会有误差)

  完成第二步之后又问大家,为什么还会有误差(希望说明的是,任何沟通的形式及方法都不是绝对的,它依赖于沟通者双方彼此的了解,沟通环境的限制等,沟通是意义转换的过程)

<h2>  11、瞎子摸号</h2>

  活动目的

  让学员体会沟通的方法有很多,当环境及条件受到限制时,你是怎样去改变自己,用什么方法来解决问题。

  形式:14-16个人为一组比较合适

  类型:问题解决方法及沟通

  时间:30分钟

  材料及场地:摄像机、眼罩及小贴纸和空地

  适用对象:参加团队建设训练的全体人员

  操作程序

  1)、让每位学员戴上眼罩

  2)、给了他们每人一个号,但这个号只有本人知道

  3)、让小组根据每人的号数,按从小到大的顺序排列出一条直线

  4)、全过程不能说话,只要有人说话或脱下眼罩,游戏结束

  5)、全过程录象,并在点评之前放给学员看

  有关讨论:

  你是用什么方法来通知小组你的位置和号数?

  沟通中都遇到了什么问题,你是怎么解决这些问题的?

  你觉得还有什么更好的方法?

  以上就是小编为大家介绍的室内拓展游戏项目大全破冰的全部内容,如果大家还对相关的内容感兴趣,请持续关注探路者拓展!