城抱碧波涟，水没古城垣;城水相呼应，壮美自悠然。公司的老师们来到了素有“塞外江南”的怀柔水长城景区。
破冰热身运动
在简单的开场后，拓展教练刘老师通过轻松欢快的热身运动，来唤醒我们安适的身体，由内而外全身心的放松，快乐的笑容洋溢在每一位老师的脸上，内心的激情、活力全面释放。
我们分成两组，每组起队名，制定作战口号，大家在新的环境中重新认识与了解队友,打造良好的团队氛围。
不管是培训或工作，臻于至善的心态是至关重要的，完成每一项工作都是体力、脑力与能力的完美结合。
角色扮演：管理与沟通
随后，我们进入第二个环节——角色扮演。每队伍选出1名总经理，2名中层，3组下属。由教练给总经理任务卡，然后由总经理下达任务给中层，中层再下达任务给下属分组。3个管理层级之间不能跨级传递信息，而且传递信息只能通过教练扮演的邮差来进行沟通。
经过频繁沟通的40分钟里，让我们每一个人都充分认识到总经理，中层，和下属三个角色在面对理解任务，传达任务，完成任务的过程中，所遇到的问题，困难和阻碍。也让我们彼此更加地相互理解和信任。
拓展项目水长城寻宝
水长城寻宝是水长城拓展活动的一个特色项目。教练刘老师对我们进行重新分组，组与组之间进行相互配合藏宝和寻宝。
在寻宝过程中，我们不仅游览了水长城春日秀丽的风景，也使得寻宝更加充满了趣味性。
同时也让我们认识到，工作生活中不仅存在着竞争，同时也充满着合作，是可以与竞争对手通过合作来达到共赢。
拓展训练项目 急速60秒
接下来我们在教练刘老师的带领下进入需要体力和脑力更加配合，更加有趣的比赛——急速60秒趣味识图(刘教练原创，请勿泄密图片)
在一片未知的市场内，隐藏了很多间接的信息，我们作为市场中打拼的一员，除了需要敏捷的身手，敏锐的洞察力，丰富的想象力之外，我们还需要什么?如何找到最好的方法才是关键。
60秒时间内识别30张图片，每张图片都代表一个数字，每张图片都有不同的含义。60秒识图不仅需要我们每一个人贡献自己的力量，还需要听从指挥进行配合识别和记忆。而且30张图片包含古今中外、天文地理、艺术星座，数学节气等，使得比赛趣味横生，每个人都通过配合收获很多知识。
拓展训练项目挑战150秒
经过急速60秒后，我们进入下一个更激烈的环节——挑战150秒内完成5个任务的比赛。
150秒=两分半，150秒内你能做些什么呢?喝一杯水，读上一段文字......短短150秒一眨眼即将过去，一项任务都很难完成，何况5项呢?
一切皆有可能!让你的想象变成现实，让你的思想变为行动——更加刺激紧张的挑战，只有团结一心，共同努力才能完成!
拓展训练项目毕业墙：不抛弃，不放弃
在毕业墙上面看向地面，4米多高，那是一个人无论如何也无法徒手翻越的障碍。
从最初的不可能变为可能，从我不敢变为我可以。我们有坚实可靠的基石，有勇敢担当的先锋，有团结一致的队友，当我们齐心协力，上去一个，两个，三个，到最后的全部人员，我们充分发挥团队协作的精神，一起挑战困难，解决问题，完成任务，分享胜利的激情与喜悦!
原本以为根本做不到的事情，在集体的努力下，竟然完成了，可见集体的力量之大。试想如果我们每个员工在工作中都能像在这项活动中那么配合默契，那么互相照应彼此，一切困难在我们面前都会迎刃而解。
我们的感悟
在这次团建拓展活动中，我们深切感受到了集体的力量和潜力是无穷的。我们不抛弃不放弃，竭尽自己的全力为平台的发展，团队的成功付出所有，勇往直前，坚持到底!
