随着近几年户外拓展训练行业的发展，以及户外团建行业的兴起，逐渐也形成了很多新的户外拓展项目的内容，同时也有许多原本不属于拓展行业的游戏机运动你慢慢揉揉的户外拓展活动中。其实户外拓展注重的是团队凝聚力的提升，活动过程中团队的协作配合以及沟通，所以为了达到这个目的有很多的活动形式，也可以借鉴
主题类户外拓展活动项目
主题类的户外拓展活动项目，严格意义上来讲他是一次户外拓展活动的主题，我正这样的一个主题需要主题故事以及多个和户外拓展项目组合而成，并不是单纯的指一个项目名字。这样的主题，例如有先入咸阳者为王，《把信送给加西亚》，最强战队拓展，定向寻宝，非洲鼓等等这些可以一个主题贯穿整个拓展活动的内容。
这些户外拓展项目的操作形，如三国风云，最强战队等等，是在一个固定的故事模式下，有具体的任务内容，按照故事情节的发展，完成在故事情节中一下一上的活动任务，这其中的每个任务就是一些独立的户外拓展项目，但也有一点区别的是作为活动任务的项目操作起来，要比平时的拓展项目中更简易一些。随活动时间，活动节奏而改变一些项目的规则
户外拓展训练项目
这些户外拓展训练项目是作为传统最为经典，在户外拓展基地中进行的，在以往的拓展训练活动中，又拓展教练带领团队一项一项的完成这些活动项目，每一个项目注重不同的活动体验，小呼吸的力量注重的是小组间的沟通，配合以及掌控，而空中断桥在于个人的挑战。所以这些活拓展项目在拓展训练活动中是最常见的，也是利用率最高的，很受团队的欢迎
而户外拓展项目其实种类也非常的多，分为高空类的，沙盘种类，信任类的项目，团队协作沟通了的项目，等等不同的需求定位。而现代的户外拓展项目，有的时候也会融入到团建活动当中，增加团建活动的凝聚力效果
趣味类户外拓展项目
趣味型的户外拓展项目主要是近年来为了团建活动而逐渐引入的户外拓展中，在很多的团建活动或者是户外拓展活动中，团队需要一种简单有效，生动有趣，既能够带动活动气氛，同时有一定的团队意义活动游戏。而传统的拓展项目经过多年的操作，有时候会觉得缺少一些新意，没法满足大家的娱乐性要求。所以近年来这些户外拓展游戏开始逐渐兴起，并且随着一些户外节目，综艺节目，比如跑男类的节目带动，让大家对这样的活动更为期待。
户外团建活动游戏
在户外团建活动游戏中最为著名的应当属于来自于跑男的撕名牌，指压板，这两天简直痴迷的融入到拓展活动当中，最后有兴起了一些皮划艇团建，转布条游戏，踩蹦蹦，和来自民间的竹竿舞，躲避球，蹦床馆，等等非常多活动内容。尽管这些游戏最初并不是为了户外拓展训练而设计，但游戏在过程中关于团队配合，沟通，以及团队协作方面合伙人拓展训练有了相似的道理，所以越来越多的被拓展公司接受
水上户外拓展项目
水上户外拓展项目的内容种类非常的丰富，这样的项目是夏季或者是室内特别受到团队欢迎的一种户外拓展形式。水上户外拓展项目一般在夏季的室外进行，比如像需要自然河流，湖泊的皮划艇，赛龙舟，水上魔毯，桨板，扎发泅渡等水上和拓展项目。这些项目自身就具有很强的娱乐性和挑战性，特别是像皮划艇这是一项很有魅力的活动内容，而赛龙舟团队比赛则对团队的配合有着极高的要求，是户外拓展活动中非常经典的像一项内容
另外还有水上冲关，水上闯关，水球大战，水上拔河，水上排球，水中撕名牌，团队造船等一系列现在人工水域内进行活动项目。同时，这些项目也经常安排在海边的活动中，在前海地区完成这些项目。夏季的户外拓展离不开水上活动项目支持，这些水上活动项目自身的娱乐性是其他活动项目法比拟的，不管是户外拓展活动还是户外团建活动，在其中都有很好的表现
