介绍：兔舞是大家都知道的一种娱乐活动，培训在拓展破冰的时候经常会用到，它侧重于参与者的协调。做这个活动，所有同学都需要服从统一密码，专心做统一动作，对.
兔舞是大家都知道的一种娱乐方式，拓展破冰时经常被培训赛区使用，侧重于参与者的协调。做这个活动，所有同学都需要听统一的口令，专心做统一的动作，有助于培养同学之间的感情和相互理解，同时提高交流合作能力。
兔舞游戏概述：
这是一个让所有人放松和培养团队合作的游戏，可用于拓展的晚会、晨会和破冰热身
兔子舞游戏步骤：
1.这个游戏适合15人以上；
2.让所有同学组成小团队，让后面的同学把手放在前面同学的肩膀上；
3.培训人站在一边，给他们下命令：左脚跳两次，右脚跳两次，双腿并拢向前跳，向后跳，然后连续向前跳两次，听指挥者均匀的节拍。
浅谈兔舞：
1.活动过程中，节奏会有不一致的地方吗？为什么会这样？
2.当游戏进行到后期，这种情况有改善吗？解决问题的方法是什么？
兔舞游戏总结：
1.在活动开始时，来自培训，拓展的人下达了命令。随着活动的进行，来自培训，拓展的人可以把这项任务交给一名受训者，让他控制每个人的步伐。这将增加活动的难度，因为培训将有助于从旁观者的角度把握全局。当这个任务交给玩家时，他只能靠感觉去感受每个人的需求，不可避免的会出现不协调的订单。这种更困难的方法将帮助受训者认识到协调与合作的重要性。
2.除了领导需要的技能之外，学员还需要非常注意，不仅要听培训指挥，还要注意学员的配合能力，以免学员受伤。一个人的专注力可能会影响到前后几个人的心情，甚至会打乱他们的节奏。因此，作为一个培训，人，当你发现这种情况时，你应该及时用幽默的语言提醒学生，以保持整个团队的巡回演出成功。
首先，培训让所有参加训练，拓展的学生在同一个方向围成一个圈。后面的同学把胳膊搭在前面同学的肩膀上，然后开始做热身运动，先做头颈肩活动，再扭腰踢腿，完全活动身体。这次破冰活动对后来的拓展，训练很有帮助，可以避免学员的伤害，促进学员的活动。
培训老师示范兔舞的基本动作，所有学生都模仿，可以根据自己的创新进行不同的搭配。搭配合适的音乐会更好。每个动作都配一个密码，如“左与右”、“左与右”、“前与后”、“左(暂停)-右(暂停)”等。学生需要按照培训大师的密码来打
在做兔舞的过程中，要求学生动作均匀，后面学生的手臂不要从前面学生的肩膀上脱落。不按密码打，失去手臂的同学，会受到轻微处罚。为了提高难度，所有的右手都穿过左臂和腋窝，把学生的左手握在后面，开始跳舞。为了进一步增加难度，同学们都大步走出半步，也就是加宽圈弯。所有的同学都把右手递到胯下，握住后面同学的左手开始跳舞。有以下几点需要注意。颈椎、肩部和背部受伤的学生应尽量不要参加这场比赛；学生前后身高差不宜过大；踢的时候，不要踢别人；难度增加时，注意不要拉伤关节等部位。
作为一个破冰游戏，会员的参与度越高，在拓展的一日训练就能达到预期的效果。因此，在跳兔子舞的过程中，培训应该更加注意学生是否完全融入。兔舞测试队员之间的默契配合能力和动作配合能力。
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