我前段时间和朋友一起去玩了青海湖自驾大环线。因为今年的收入比往年少了些，所以旅行不能少但是可以省钱游。从抵达西宁开始算费用，
旺季的人均花费大概在 4000-5000左右的样子，吃饭+住宿+用车+景点门票，一般都是7天大环线走完，西宁出发西宁结束（考虑到兰州航班方
便一些，也可以先到兰州，兰州和西宁直接动车一个多小时，车次很多，所以也可以考虑兰州进出）。
大西北地域辽阔，公共交通很不方便，所以大部分来这边旅行，都是自驾或者包拼车。自驾的话西宁市区租车就可以，一般的小轿车旺季大概得300-400左右一天，所以全程7天下来，算上油费过路费什么的，大概2500左右。西北的旅游旺季基本也就不到三个月，每年的6-8月份是旺季，住宿价格就比较高了，很多商家都靠这三个月活着，所以整个行程下来，平均住宿花费大概在400元左右一晚，人均要200左右的预算比较合理。需要注意的是，一定要提前预定才行，关键是青海湖和大柴旦的住宿，酒店非常抢手，后面的敦煌、张掖和祁连还比价好说，价格没有那么贵，而且可以选择的比较多。
整个行程下来，有几个门票花费较高的景点，比如莫高窟、鸣沙山月牙泉、嘉峪关、塔尔寺等，值得花门票的地方有十个左右吧，基本门票花费在800-900元比较合理，有些地方也可以省门票，比如青海湖可以不去二郎剑，去牧民围起来的湖边，也就是20元一位就差不多可以进去了，还有一些沿途可以忽略的伪景点。吃饭的话淡旺季没有太多区别，大西北虽然经济落后，但是吃饭花费并不算太低，因为物质没有那么充裕，比如蔬菜 什么的，肉菜依旧不便宜。基本人均花费要按着100元左右一天比较合理，来一趟也不能天天吃面食，也要品尝一些当地特色才好。这边的牛羊肉非常好，清真美食做的很不错，可以大吃一顿。非清真的饭店也很多。
如上就是全程的一个大概花费，具体怎么玩，给大家详细说一下，第一次来大西北，最值得走的路线就是青海湖自驾大环线。从青海湖到天空之境茶卡盐湖，从无人区到大漠、从莫高窟到鸣沙山月牙泉、从嘉峪关到张掖七彩丹霞、从祁连大草原到门源油菜花海，这条路线一网打尽。
第一天，西宁_塔尔寺-拉脊山_日月山_倒淌河_青海湖_茶卡镇（宿）；
第二日_茶卡盐湖_德令哈_翡翠湖_柴达木盆地_大柴旦(宿)；
第三日大柴旦_南八仙雅丹魔鬼城_当金山_阿克塞沙漠小镇_阳关_敦煌(宿）；
第四日莫高窟_鸣沙山月牙泉_敦煌沙洲夜市(宿)；
第五日敦煌_瓜州(哈密瓜之乡)_嘉峪关长城_临泽(沙枣之乡)_七彩丹霞_张掖(宿)；
第六日张掖_扁都口_最美国道_冰沟林海_祁连（宿）；
第七日卓尔山_祁连大草原_门源_达阪山观景台_黑泉水库_西宁。
青海属高原气候、干燥、早晚温差较大，所以饮食口味偏重，以咸辣为主。地方饮食以面食为主。炒菜多以川味为主。如对饮食有特殊要求可
提前告知饭店，做适当安排。青海牛羊肉为一绝，但不能无节制食用（易上火）。西北饮用水水质较硬，矿物质含量较多，如不适应可买矿泉水饮用。
出门旅游，尤其是西北环线，每天吃饭的时间不一定正点，所以准备些小零食或者巧克力等高热量食品，水果最好也准备点，可以补充维生素
，气候干燥一定要多喝水，多喝水。青海湖自驾大环线大部分属于高原地带，温差较大，一定要合理有规律的增减衣物，以免感冒，在高原地区感冒不容易好，会影响游玩质量；
青海湖自驾游大环线住宿方面，西宁、敦煌、张掖、祁连属于城市，住宿选择性较多。黑马河、大柴旦镇属于乡一级条件，基础设施不够完善，宾馆建筑多为两三层，所以来
之前不要对黑马河住宿抱太大希望，做好准备，即便这样，旺季依然一房难求，一定要提前预定。
青海平均海拔3000左右，一般人都能适应。高反是一个适应过程，有的人适应的快，有的适应的慢。只要年龄不是太大，身体不是特别虚弱，
没有一些慢性疾病，（慢性心脑血管疾病不适宜高海拔地区），并且准备充分，一般青海，甘肃环线都不会有什么问题，很多轻微高反都是由
于个人心里原因或休息不好造成的假性高反，如果实在不放心，可在来高原之前一两个月内服用红景天之类的抗高反保健品反应的人建议服用
丹参滴丸，肌苷口服液或口服洋参含片，会在到达高原一至两天内适应后逐渐恢复。
高原地区气候干燥，温差大，建议准备些感冒药、头痛药、消炎药、清火败火药、肠胃药等。 青海湖自驾大环线各宾馆、饭店，购物现几乎
都可以微信支付或支付宝支付，只有个别小费用需要现金（如购买水果或个别景区的支付需要现金）。所以没有必要带大量现金。
在整个中国的旅游景点来说，西北青海湖自驾大环线是很受大家喜爱的了，因为沿途景点和地理风貌在其他地方见不到。自驾很自由也很辛苦
建议同行最好有两个司机以上。西北环线公路状况良好，车辆较少，比较容易疲劳驾驶。建议你一定稳驾慢行。世界那么大，快点去看看！
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