引言：1。首先大家要四人一组背靠背坐在地上。(坐着就是屁股贴地。正常情况下，一个坐在地上的人没有手是站不起来的。) 2.四个人“搭起”他们的手，然后让他们一起站起来.
1.首先大家要四人一组背靠背坐在地上。(坐着就是屁股贴地。正常情况下，一个坐在地上的人没有手是站不起来的。)
2、四手‘桥’手，然后让他们一起站起来。容易吗？然后多试一点人，比如六到七个人，应该不会太难。最后试着和14、15个人站起来，难度会更高。
描述：
我个人试过十几个人一起起来。虽然我尝试了很多次才成功，但证明了我能成功。其实这个游戏可以带出很多理论，比如大集团和小集团的发挥方向的差异，如何合作才能成功等等。非常适合团队课程。
项目介绍：
坐在地上爬起来是一种让大家都明白合作重要性的体育运动。
活动目的：
坐在地上起来的活动体现了团队成员的配合。这个项目主要是让大家明白合作的重要性。
游戏规则和技巧：
1、一组四个人背靠背坐在地上，必须屁股坐下，然后，彼此手挽手，一起站起来。成功后再加两个人，也就是六个人坐起来。我们会互相配合，看看最多能有多少人成功起床。
2.坐在地上打游戏可以培养大家的团结精神，所以最好有一个人可以扮演主角大哥的角色。大家准备好了，领头的大哥喊“一、二”，然后大家发力，喊“起来”。
3.当游戏里有很多玩家的时候，你不能把注意力放在你的背上。这时候你就要靠双方的臂膀配合了。总之游戏很精彩。
理解深度的提高
1.其实这个游戏可以带出很多理论，比如大集团和小集团的发挥方向的差异，如何合作才能成功等等。非常适合团队课程。
2.这是一个非常有趣的游戏，可以引起参与者的兴趣，让他们从游戏中体验到友谊和合作的乐趣。此外，这种小组活动也可以在培训，的中后期进行，不仅可以活跃课堂气氛，还可以帮助培训学生放松神经，提高学习效果。
3.在这个过程中，工作人员应该引导学员坚持，坚持，再坚持，因为成功往往意味着再坚持。
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