介绍：作为个人挑战，拓展项目，如果包含一定的人文意义和历史文化，将特别有效地激发参与者的动机。以一个熟悉的历史故事为前提，过程中的一切都会显得激昂.
作为一项个人挑战，拓展项目如果包含一定的人文意义和历史文化，将特别有效地激发参与者的动机。以一个众所周知的历史故事为前提，过程中的一切都会充满激情。
概述：这项拓展活动挑战个人的能力和勇气。
步骤：
1.将创伤严重、心脑血管疾病严重、大手术、恐高严重的参与者分开，让他们组成啦啦队或量力而行；
2.带领学员热身准备，老师讲解安全知识，避免上索桥后过度紧张导致抽筋；
3.带领学员到铁路桥工地，先讲解安全带的佩戴方法，强调重要的安全环节；
4.说明保护原则，给参与者加油，鼓励他们减少恐惧；
5.在每个参与者去电缆桥架之前，再次强调安全事项：检查安全带，用保护装置锁定螺丝；戴头盔；上去前问候保护者；
6.拓展培训师的鼓励：现在必须派敢死队飞越泸定桥，为大部队建立一个前方基地。虽然我们已经动员了敌人的守军，但可用的时间并不长。如果我们不能在有限的时间内勇敢地跨过这座电缆桥，我们将在以后的战斗中全军覆没！勇敢的同志们，希望你们能激发自己的潜能，克服恐惧和胆怯，以最快的速度跃过这座能带给我们胜利的电缆桥！加油！
7.向留在下方的参与者解释加油激励模式：当每个参与者准备好在电缆桥上挑战时，每个没有挑战的参与者伸出一只手，按在挑战参与者的肩膀上。同时，具有挑战性的参与者举起右手，发誓“我叫XXX，我愿意接受挑战！”剩下的参与者回答“XXX，我们祝福你，祝你成功！”挑战参与者，用手轻敲以缓解他的紧张情绪；
8.参与者依次挑战，每次挑战前记得加油；
9.如果受训者上来后仍然紧张得无法动弹，培训应引导他们慢慢放松，调整紧张的呼吸；另一方面，在合适的时候，让下面的同学去激励，给予适当的压力；
10.如果恐高的参与者有兴趣尝试，会给他们一定的机会；但最好拒绝创伤严重、心脑血管疾病严重、精神疾病严重的学生；
11.对于克服了巨大困难的参与者，应该给予适当的特别表扬。
相关讨论：
1.有多少人听了项目介绍后选择退出？为什么？
2.有多少参与者已经到达桥台并想退出？主要障碍在哪里？
3.成功的学员在这个过程中有哪些心理变化？有什么负面影响吗？
4.加油激励模式效果如何？没有这个过程，有多少人会退出？
5.为什么有人第一次就能做好？如何有效建立对未知事物的信心？
6.不成功的参与者敢尝试第二次和第三次吗？力量从何而来？主要障碍是什么？
7.先天性障碍(如恐高症)的人如何克服心理恐惧？权力会起作用吗？激励压力有用吗？
8.如何建立有效的激励模式？
摘要：
1.这个游戏前后必须有双绳保护，学生必须系全身安全带；
2.活动时注意不要将两根保护绳打结。要求保护器相互协调，保护一致；
3.对学生的安全教育要到位，让大家熟悉安全操作的每一步；
4.一部分留在下面的同学可以做辅助保护者，亲身体验整个安全措施；
5.戴眼睛的参与者必须用软绳系住框架的脚，以避免因剧烈运动而移位；
6.参与者成功走过索桥后，被允许以标准姿势下降：手背后不要抓绳子，告诉他们抓绳子是一种尴尬的表现，也是很重要的一个层面；
7.严格控制学员不要徒手爬桥台。如果条件允许，拓展培训最好做一个全面的论证；
8.加油激励模式提醒参与者开始和结束，不能半途而废；
9.如果一个学员在桥台上待了很久，不敢往前走，那么过了一定时间，就应该允许他下来，而其他学员继续往前走。
户外拓展游戏飞天泸定桥图片展：
小费
参加人数：除严重创伤、严重心脑血管疾病、严重精神疾病、严重恐高者外的所有参加人数。
时间：每个参与者不应超过5分钟。
场地：高空电缆桥架专用场地。
道具：保护绳2条、保护器、全身式安全带、大铁锁、头盔。应用：
（1）增强个人挑战的能力；
（2）团队激励；
（3）拓展训练安全意识。
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