毕业墙拓展训练心得体会简短

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发布时间:2021-05-31 03:47

简介:毕业墙是最后一个项目。我仍然记得,我仍然感动。上周,我在探路者,拓展的训练营地录制了一个难忘的拓展训练项目教练带我们去了墙板,我想这是为了远离阳光,我的心。

毕业墙是最后一个项目。当我还记得它的时候,当我还在感动的时候,我想记录下上周在探路者,拓展训练营地的训练,拓展的一个难忘的项目。教练带我们去了墙板,我以为是为了避开阳光。我暗暗猜到了这面墙的用途。短暂休息后,教练给我们介绍了最后一个难点。

毕业墙拓展训练心得体会简短

这个4米高的墙板没有外力,只有我们的身体作为道具(没有衣服)。每个人都必须在规定的时间内翻墙。虽然我们一直在心里打鼓,跟教练说不可能,但是教练用坚定的眼神给我们打气,说一个人很难过,但是一个球队很好过。

大家开始议论,我们很快就想出了一个建造人墙的办法。中间的人比较容易起来,上面有人拉,下面墙撑。但也有一个致命的规律。上去的人不能像人墙一样下来。所以有两个问题:第一个人是怎么起来的?最后一个人是怎么起来的?

经过10分钟的商议,大家开始行动。负责建造人墙的同事都很标准,一条腿朝墙蹲着,一条腿弓着。只有两个蹬点,弓的大腿和肩膀。底部有两堵人墙,人墙上方有一堵。这六位同事是我们的中流砥柱。其他人双手呈半圆形,掌心向上,头朝上,一起形成保护网。然后我们的第一个英雄,站在六个同事的肩膀上,在大家的保护和欢呼下,翻过了毕业墙。

之后,过程开始顺畅。第一个人拉起第二个人,然后两个人拉起第三个人。然而,参与者的规模各不相同,有些人非常强硬。他们是我们人墙的最佳候选人。但是当他们上去的时候,就没那么容易了。这往往需要下面的墙承担更多的重量,上面的学生要增加人力,密切配合。当时一个胖乎乎的男生准备上去,大家都在为他流汗,因为人墙差点被他踩倒,上面的同学,不管是负责牵手还是拉脚,都有点不知所措!气氛很紧张,但人心空前团结,加油声齐整响亮,半圆形防护网时刻戒备。当胖乎乎终于翻过了求生墙,大家欢呼雀跃。

最难的是最后一个人怎么起来。下面没有生存墙,再高也够不到上面的人。经过深思熟虑,一个英雄站了起来,以一种颠倒的方式向下面的人打招呼,并通过他身体的媒介把他引了上来。这真的很危险。我们的英雄头部充血,血管破裂。他要尽可能的往上拉,这样别人才能抓到下面的伙伴。当两人都成功越过生存墙时,有些女生忍不住哭了。

教练说,你说不可能,但是你做到了。你说需要60分钟。现在我可以告诉你,你只用了30分钟。这个项目需要的是团队合作和信任。每个充当保护者的人都很重要。没有你的保护,没有人敢爬过这面墙。那些充当人墙的同学,请站起来看看他们的肩膀。每个人都有蓝色和紫色的瘀伤。第一个也是最后一个上去的同学,请上前一步,你们值得大家的掌声。在我们的工作中,很多事情都需要团队的配合。总有人付出的比别人多。有时候我们甚至看不到他们承受的压力和痛苦。但从今天开始,希望大家尊重和关心团队中的每一个人,为付出更多的人鼓掌!

这个项目真的很棒。教练的话很详细。让我们用感恩的心来看待团队中的每一个伙伴。

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