素质拓展训练心得体会3000字

嗜酒者互诫协会

2005届毕业生质量在训练和拓展顺利完成近两个月。回顾训练和拓展，作为一名导师，我感触良多。当我听到我的学生不同意时，当我看到我的学生充分参与拓展的各个方面时，我感到非常高兴，

经过近两个月的时间，拓展，训练和05届毕业生的质量已经顺利完成。回顾训练和拓展，的导师生涯，我感触良多。我很高兴看到学生们致力于拓展的各个方面当我听到学生们的分享，当我谈到我对母校的感激，我对团队精神的深刻理解和我对信任的正确理解时，我非常感动。现在，我将对我自己的拓展历史总结和反思如下：

首先，让学生在拓展：之前做好准备

在认真参加多次集体备课的同时，对那些想在课余时间成为拓展的同学有了全面的了解。我认为要提高拓展，毕业生的质素，我们必须始终坚持“以人为本”的原则。首先要分析毕业生的现状，尤其是他们的心理状态。始终坚持尊重、理解、激励、关心、鼓舞学生的基本原则。现在的学生要求思想平等，自我意识强，挑战意识强。他们相对解放，不盲从，有自己的看法和主张，不喜欢“我说你听”的灌输式教育模式，尤其不喜欢听真话，这是当代大学生普遍的心理特征。那么，对于即将步入社会的毕业生来说，他们有一种进入社会的恐惧感。尤其是实习回来后，对人对事都更加好奇。这就需要我在课前做好充分的理论知识准备，和他们分享一些工作中积累的实践经验，及时总结提升自己的感受。让他们的活动意识内化为自我意识，从而达到拓展和训练的真正目的

第二，拓展的前导师们应该做好准备：

1.讲师应该有很强的方向感和感染力。一定要有足够的传染性，因为传染性比感冒更容易传染给学生，这样学生才能紧跟队伍。记得上课前，杨老师多次向我们强调，导师要精力充沛，课前要积极听同事的课，认真观察学生的参与情况，做好自己课前的各方面准备。作为导师，我们应该用我们的语言感染学生。有时候，就像带兵上战场一样，我们应该让我们的士兵带着战斗的激情参加拓展的各种活动。这样才能团结大家，更重要的是带动不积极参与，内向的同学。只有让学生全身心投入，才能让学生真正有所收获。

2.导师要以诚换诚。拓展的质量已经从传统的知识灌输转变为“在实践中学习”。学生要完全理解和接受培训的内容并不容易。每个人都有一扇从内心打开的心门。谁也不能随便打开。导师要做的是进入学生的心理，改变和优化学生固有的心理定势。这就需要导师先拿出诚意，取信于学生。分享中，我回忆了自己初入社会时的心理感受，引起了同学们的共鸣。大家讲完后，队长主动说：“再给我们讲讲老师吧，其他人连连点头。”当时看到大家对我的信任，毫无保留的描述了我在工作中的经历。希望能帮到他们一点。真诚的分享让所有人受益。

3.导师要有坚定的信心。导师会以平常心告诉自己，不要只追求工作之外的快乐，而忽略工作本身的快乐。这难道不是事实吗？拓展学生给了我们太多的感动和惊喜。学生们不仅感受到了我们拓展，的真正目的，甚至超出了我们的想象。他们谈得更深，想得更远。

三、拓展和训练对我学生工作的启示：

1.尽量让每一个学生都积极参与，获得真实的体验。

“寓教于乐”一直是我们的追求。在活动中让学生真正动起来，让大家在富有挑战性和趣味性的活动中体验、合作、交流、讨论、分享，为每个学生创造学习和接受教育的最佳机会，激发积极参与的意识。导师要激发学生对“传道”的兴趣，让训练过程像娱乐活动一样吸引人、有趣；同时导师通过调动外向学生的积极性来激发整体氛围，进而让不易融入群体的学生积极参与。通过活动营造“团结、支持、合作、鼓励”的氛围，让学生在共同体验的过程中战胜自我，实现深度体验，共同成长。

2.鼓励我在日常的学生工作中努力建立新型的师生关系。

正所谓“言传身教不如身教。”在训练和拓展，的每一次活动中，老师都会给予适当的示范和指导。当学生在活动过程中遇到困难或挑战时，教师会及时介入，提供适当的帮助，增强学生对活动的信心。同时，在师生互动、学生合作的活动中，与好朋友、好战友建立了新型的师生关系。这让我觉得，在做学生日常思想教育时，要尽量改变工作方法，把握好思想教育的契合点，让学生在具体行为中自觉明辨是非。

第四，通过训练和拓展，我发现了自己的不足

1.在对拓展和训练，大学生进行素质教育的过程中，辅导员应该利用自身的优势，克服自身的不足。感觉自己的欠缺主要是因为心理专业知识的欠缺。在今后的工作中，要加强自身的学习，不断提高和丰富自己的心理专业知识，特别是加强与学校心理咨询中心老师的交流，掌握心理教育的专业技能。

2.进一步加强理论知识的学习，提高语言组织能力。虽然准备和学生分享，但是感觉自己的语言达不到想要的效果。如果我想给学生一碗水，我必须拥有一桶或更多的水。平时注意综合知识

　　是第一次参加素质拓展活动，感觉很有趣、很有意义，我收获很多。这是外语系团学干部培训素质拓展训练。

　　这次活动给我留下最深的印象是责任感，不论我们是什么身份，都应该要有责任心，对自己、对他人、对团队负责，就像人们常说的“在其位，谋其正”，你在什么样的岗位上，就应该担起什么样的责任。这次活动，在我们14人的小团队中，我担当的是“政委”一职，我的职责就是配合队长，跟队长和队员们一起出谋划策为完成任务共同努力。而在“密宗挑战”中，我在40人的大团队中担任队长一职，我们的报数挑战在开始和结尾两轮都取得了圆满的成功，但是在中间第二轮的时候，我们队因为一些小原因失败了，队员们接受了20下俯卧撑的惩罚，而我作为队长就要担当起责任，接受60下的俯卧撑。对于一个女生，我不曾做过这么多的俯卧撑，但是因为我知道队长就该承担队长的责任，我不愿也不能放弃。

　　除了责任，我还重新认识了团队与个人的关系。唯有每个人都抱着对自己、对团队负责的态度，认真完成每一件任务，那才能构建一个优秀的团队;而也只有在优秀的团队中，个人才能得到更好的发展，才能做最好的自己。所以我们应该为了团队而努力。而在构建团队中，应该有“不抛弃，不放弃”的理念和“木桶原理”，不该放弃团队中的任何一名伙伴，即使他在某些方面的能力不及他人，而应该积极地帮助他，帮助他提升自我的综合素质。因为木桶装水的多少取决于的是最短的那块板。

　　关于领导者或者管理者，我学到了应该注意沟通的有效性和学会授权以及不为失败找借口这几点。并学到了在做一件事的时候应该有这样几个步骤，简称为“PDCA”。即，Plan， Do，

　　Check,Action。而最关键的就是检查这个环节，学会检查，可以使我们做事成功率更高、满意度更高，并且能够从中学会更多意想不到的东西。

　　不管是作为普通员工或者管理者或者领导者，我们都应该记得“重要的不是我，重要的是我们”，秉持着“不抛弃不放弃”的精神，向明确的目标前进，为自己和团队的未来而努力。

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