介绍：周四上午9点左右，我们学校所有的老师都到了训练基地。已经很热了。所有的工作人员顶着烈日开始了为期一天的训练之旅。第一个项目是勇敢攀登高峰。教练把我们分成绿色队和蓝色队。
周四上午9点左右，我们学校的所有老师都到达了训练基地。已经很热了。所有的工作人员顶着烈日开始了为期一天的训练之旅。第一个项目是“攀登高峰”。教练把我们所有的员工分成了两个团队：“绿队”和“蓝队”。爬山有四个障碍。第一个障碍是——，最难通过“电网”。只有一个网格端口，长约45厘米，高约30厘米。通过电网的人和帮手身体的任何部位都不能接触电网端口的边缘。否则，它将被视为失败，必须重新启动。通过精心策划，我们找到了一条科学合理的最短时间穿越电网的途径，在这个项目上创下了新纪录。通过这个项目的训练，我们充分理解了团队之间的差异以及什么是团队精神。
信任的倒退是训练和拓展最典型的事件之一。目的是通过这一活动建立彼此之间的信任。一个人在1.4米的平台上向后摔倒，平台下的同事会用手托起，形成一张“人的床”，接住掉在平台上的人。台上的人问：“我要跳了。你准备好了吗？”台下铺床的同伴都异口同声地回答：“我们准备好了，请相信我们！”这是一个承诺。队友的承诺是一种宝贵的资源，是勇气、力量和信心的源泉。
承诺体现了一种责任感。你说你的承诺，就相当于把你的人品、名声、责任感放在大众的考验里。人的一生有一些值得誓死捍卫的东西。台下的同事表现出一种坚守岗位，高度集中的状态，让台上的同事放下疑惑，信心满满的倒下，体现出相互信任的作用。对工作的信任来源于长期的沟通、理解和默契。集体温暖和团队力量将在信任中得到解释和感受。
拓展只是一个培训模式。最重要的是我们战胜了心魔，经历了心理和身体的考验，真正实现了认识自己，挑战自己，超越自己的目标。我相信每个人都在某种程度上受到了这个拓展的启发。我理解这种勇于冒险、努力工作的精神，但如何将这种精神灵活地运用到实际工作中，如何利用这些灵感解决实际工作中遇到的困难，绝对不是三天两天就能解决的问题，需要更长的培训进程。希望大家慢慢消化。
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