介绍：很荣幸能参加公司在拓展的户外训练，短短两天，拓展狂野的训练已经结束了，我还是很尴尬。我仍然被它的延续所感动。飞虎队和猎人队在训练，的战斗与合作，队内的团结与合作都是。
我很荣幸参加这次在拓展的户外训练。短暂的两天拓展训练户外之旅已经结束，但我的心仍在涌动，我仍被它的延续所感动。在训练，“飞虎队”与“猎人队”的战斗与合作，团内的团结与合作，所有参与者的合作，个人的自我挑战，都上演了“成功”与“失败”；陈帮助我们每个队员完成了任务，同时也给了我们思考和行动的方向。
从一开始，陈就很早就准备好了"排支队，前方支援，张贴书籍，投回信任，西瓜拳，眉棒，破冰，密码分析，盲方阵，聚在一起，篝火晚会，进退合围，毕业墙"等系列。有责任心，积极主动，全力以赴，团结一心。如果你有认真负责的态度，加上积极的激情，全力以赴，就可以从现实中总结经验教训，提高自己的能力和素质，为单位和社会做出更大的贡献，随着时间的推移迅速展现出不同的自我和不同的集体。
我们总共有28名球员，队长、副队长和快乐宝贝都被任命了。分组后不到几分钟，队员们就集体讨论了队名、路线、口号、歌曲，以小组的方式进行PK，让人感受到了团队力量的震撼。“前方需要支援”两队PK。陈文，前方有一场大战，需要支援。我们所有人都会问我们需要什么。他说我们需要两条皮带。他的队友不假思索就把它们摘下来，放在起点和终点之间。现在他们需要袜子。脱掉袜子，需要一个人。为了缩短距离，队员们躺下等等。最后，我们的飞虎队先到达了终点线。我感受到胜利的喜悦，我的努力会有结果。“信任后退”站在比人高的平台上，心里有种恐惧的感觉。其实恐惧并不是来自于坠落平台的高度，而是来自于坠落的方式，一个人站直了，向后倒了！“队员们准备好了吗？时刻准备好。我想起刚站在他们中间，才从台上走下来。他们摇着我，叫着我的名字，说着“加油”“加油”，让我感到莫名的感动。一旦有了信任感、信心和勇气，我就会释然很多，内心的恐惧也会减少很多。
信托基金项目结束后，我们组成了一个圈子，分享我们对这个培训项目的感受。人们普遍认为，人与团队成员之间的相互信任是工作和事业的基础。没有信任，一切都会变成空谈。“毕业墙”规则：除了居高临下的队长，没人会说话，没人会推墙，从上到下没人会帮忙。逃生墙有4米多长。一看到就说怎么可能上去。看到就怕往上走。
我看着第一个选手把腿和肩膀放在第二个人的肩膀上，第二个人踩在下一个人的肩膀上，慢慢站起来把第一个人送上去。我看着队员们从下面送上来，从上面拉上来，我就勇敢的上去了，好像心没了。从上面看着这一幕，眼泪一下子就流了出来，说不出自己的感受。我们只是一个个踩在队员的肩膀上。他们坚持着，脸红红的，胳膊也红了，一句话也没说。他们知道会发生什么。上去的就下来了，又开始归零，因为我们之前已经定了两次规则。
最后两个人就这样上去了。最后一个抓着第一个的手，最后一个拉着第一个的脚，被最后一个拼命拉起来。这个“逃生墙”成了我们的“毕业墙”。大家肩并肩，手放在旁边队员的肩膀上。有些人已经在哭了。教练说了很多。他们充当人墙，看他们的肩膀是怎么一个个被你踩的，有的还被剥掉。他们没有抱怨。他们都哭了，每个人都拥抱着“加油”。也许，现在的困难并不可怕。可怕的是我们内心的恐惧不断放大难度。这就是不畏艰难的精神，这就是团队的力量。实力很大。
然后，我们进行了“密码分析”，给我留下了深刻的印象。因为群体之间沟通不畅，不知道方向，很迷茫。很快，30分钟的比赛时间结束了。结果很可怕。我们飞虎队刚调到三号，我们输了。我认为我们每个人都有损失。我们太忙了，以至于无法完成任务。应该从工作和集体生活中学习吗？我就不多说了，留一些给我的组员。
在我们的工作和集体生活中，我们都是团队的成员。我们应该在团队中始终保持互助合作的精神。我们可以认真对待每一项任务，并尽最大努力完成它。通过在训练，拓展，的这段时间，我深深地意识到团队的力量是巨大的，成功属于团队的每一个成员。没有团队每个成员的合作和共同努力，很多事情都很难完成。
其次，困难是真实存在的，但往往会在想象中扩大。战胜自己是走向成功的第一步！第三，多交流，多分享。好的想法和想法是可以在交流中改进的。第四是学会感同身受，对吗
人设身处地为别人着想，换个角度思考问题，多理解多关心。离开拓展训练场，回到更广阔的工作环境后，只要我们发扬团队精神，把每一份工作都当成挑战，在训练，拓展，就不会有无法克服的困难和无法解决的问题。相信我们。
明天会更加美好!以上就是小编为大家介绍的拓展训练个人心得体会的全部内容，如果大家还对相关的内容感兴趣，请持续关注探路者拓展！
