简介：特点：解读体力消耗的冒险指数技巧：步行是指从起点到终点的里程，主要在徒步区行走，中间可能穿越高山、丛林、沙漠
特点：风险指数、技能、体力消耗
解释一下：
步行主义是指从起点到终点的一种户外活动，主要是在徒步区步行完成，中间可能会穿越高山、丛林、沙漠、雪原、溪流、峡谷等地貌。
徒步旅行对野外综合技能要求高，集登山、攀岩、坠崖、漂流、渡河、野外生活于一体。要想成功穿越，出发前仔细定制一个穿越方案，步行了解要穿越的区域，包括天气、地形、难度、风险系数、所需设备、食物、药品等。
遍历要求：
1.弗林特和求生刀
打火石的使用：
第一步：将镁棒底边抵住地面，用刀片刮去棒上的一些镁屑。需要注意的是，刮镁屑时，刀片应与镁杆垂直。然后，刮下的镁屑被整合到易燃的材料附近的小堆中(纸、树叶、树枝、树皮等)。).)
第二步：将镁棒的一侧以45度左右的角度抵住地面，距离刮下的镁屑约2.5厘米。只有快速刮削才能有效地刮出火星，刀片应与刮削面垂直。这样会造成火星，烧镁屑，给你一个白色的火焰。
2.救生箱、水壶和前灯
求生箱包括以下内容：两个避孕套(弹性止血带或防滑阻力带)；云南白药、救生丹；创可贴；一套用蜡烛密封的结婚火柴；两种芬必得止痛药和两种阿莫西林消炎药；小牙膏(对付毒虫叮咬)；三针四股；链锯(锯掉一根有一只手臂粗细的木桩)；一把锋利的微型折叠刀和两把手术刀片。
水壶应该小，便于携带。建议准备一个美式水壶，至少可以用三天。水壶必须由金属制成，这样才能在火上加热。至于大灯，是作为照明工具来解放双手的。他们的位置挂在腰带上。
3.速干衣(保持体温和汗液)、头盔(防止登山者被雨后山谷中落下的岩石伤害)、手套(不要选择普通的棉手套)、防水护腿(御寒，避免磕碰)、防水内袋(保护背部物品不受水伤害)、其他求生装备(地形图、北箭、压缩饼干、冬装)。
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