拓展项目动力绳圈介绍：教练提供了一个粗绳圈。队里的同学都站在绳圈外面，手拉手组成一个绳圈，用力把绳圈拉紧，每个绳圈里让一个同学在绳圈上走。每个人都用双手放绳子
拓展项目动力绳环简介
动圈介绍：教练提供一个粗绳圈，队内所有同学站在圈外，手拉手形成一个圈，用力拉紧绳圈，每个圈让一个同学绕绳圈走。让我们双手摇绳，伸直手臂，设定一个目标数，看大家能不能摇到设定数。
流程和目标：让每个团队组成自己的团队，每个团队轮流进行PK；拔河绳首尾相连形成一个圆圈。一组所有队员双手抓绳，在裁判的带领下一起发力。男的和绳结围成一个圈，然后另一组选手依次走在绳圈上，站起来赢的最多。
动圈法则：学生在绳圈上行走，需要助教在学生旁边，保护学生不掉在地上；在地面上的学生收紧绳圈时，需要双脚并拢后仰，这样可以保证绳圈始终处于绷紧状态，避免学生在绳圈上行走时出现安全问题。
拓展项目动力绳圈照片
拓展工程中动力绳环的用途和意义
1)为自己着想，造福他人！上面去的时候要考虑下面支持的人的感受，下面支持的时候要考虑上面的安全！
2)挑战团队在困难下的合作精神、执行力和创造力！
3)借助团队突破个人瓶颈。站在弦下，很多玩家会因为恐高而后撤。球队在这种情况下是鼓励球员还是放弃球员，体现了一个球队的精神！
4)培养团队内部的相互信任，了解信任和承诺的重要性和强度；
5)增强学生挑战自我的勇气；
6)培养团队精神，互相帮助；
7)理解通过挑战合理突破本能的意义；
8)了解制度制定的价值，保证完成任务；
9)培养学生的共情意识，更好地理解他人；
10)100%执行；
11)团队之间的协作；
12)增强自信心和自制力；
13)不成功不放弃，克服人性的弱点，为团队目标的实现而努力；
14)通过最合理的人力资源配置，专注于实现最佳的工作效率和最佳的工作成果。
拓展项目动力绳环的经验
1)、因为这根绳子现在和我们队连在一起了，我们会把它圈成一个充满张力的大圈。但是如果我们失去了这根绳子，我们的圈子就会显得支离破碎，稀疏不堪。所以我们可以把这根绳子比作我们共同依附的资源平台，把我们团结在一起。我们也可以把整条绳子比作维系家庭关系的情感纽带。有了它，我们就可以周而复始。
2)其实当我宣布我要挑战的目标时，虽然大家都回应我有没有信心，虽然很多人都很有激情，但我知道很多人肯定对目标有怀疑和恐惧。我下达了出发的命令后，大家开始一起掉头。我相信，在摇摆的过程中，我们的心理一定是不一样的。有的伙伴觉得一开始就完不了，有的累了，累了，有的几次想退让，告诉自己坚持不下去了。你的人生有没有遇到过这样的困难，你的人生有没有遇到过类似的目标，我们做了哪些选择？你是否认同这个目标，并有强烈的意愿去完成整个目标？遇到什么就跑，或者顺其自然。
3)生活中，我们每个人都有梦想，都想为自己过上好日子，都想让家人朋友为你骄傲，可是为什么我们大多数人还没有达到这个目标呢？那是因为你对这些东西的渴望不是那么强烈，那么执着。就像我们今天挥舞的绳子。也是我的绳子，花的时间一样，但是内容不一样，一个苦。一个是激情，一个是愿意和团队一起努力的人，一个是只和团队一起工作几年拿工资的人。虽然很多人看起来很年轻，但他们有老人的心态，处处开心。有些人还是有豪情的。
4)很多事情看起来很普通。我们都是普通人。然而，有些人取得了巨大的成就，而另一些人仍在奋斗。他们觉得生活很无聊，生活总是被伤害。但如果你能再坚持一会儿，就像今天一样，坚定一点，你会更有激情。如果不够坚定，就会被很多事情牵着鼻子走，成为更多人的一员。
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