简介：项目时间：20分钟。设备地点：草原。参加人数：15人以上，越多越好。拓展项目旨在体验相互支持的力量、信任和信赖之间的关系、坚持和责任之间的关系，并在午休后舒展腰部
项目时间：20分钟。
设备地点：草原。
参加人数：15人以上，越多越好
拓展信托项目目的：
体验相互支持的力量，信任与信赖的关系，坚持与责任的联系，午休后的伸腿踢腿也是集中注意力的好方法。
拓展信托项目的规则和程序：
1.首先让大家围成一个圈，面向逆时针方向站着。人与人之间的距离不应大于50厘米；
2.全队由队长指挥；
3.队长命令大家逆时针移动，可以喊团队口号，比如齐心协力，勇往直前；
4.到了某个时候，队长命令大家“坐下”。这时，所有的工作人员都慢慢坐在身后学生的大腿上，或者可以方便地躺下。队长说“走”的时候，大家都起身继续逆时针走。当队长说“转”的时候，大家都转身继续往前走；
5.游戏中难免有人出错，出错的玩家必须接受大家的惩罚；
游戏过程中，可以根据每个人的熟练度改变命令速度。如果人数较多，可以排列成多个环，但方向相反。
对拓展；项目控制的信任
(1)所有学生站成一圈；
(2)学生之间的距离是一拳；
(3)每个学生把手放在前一个学生的肩膀上；
(4)每个学生慢慢坐在下一个学生的大腿根上；
(5)所有学生坐稳后，每个学生松开手，上半身慢慢回落到大家都能承受的水平。几秒钟后，它会回到原来的状态。
信任在拓展项目活动中的意义
拓展训练，的整个项目体现了团队精神。可见团队的作用很大，一些看似不可能的事情，在一个协调良好的团队里是可以完成的。这个原则让大家在活动中有了更深入的了解。
信托代理人在拓展项目中的注意事项
培训老师应该鼓励学生，比如告诉他们坚持了多久，或者告诉某个群体他们是第一，等等。从而提高学员的士气。
这个游戏考察学生的协调能力和合作精神。要知道，坐在别人腿上，被别人坐，并不是一件愉快的事。它需要相互包容与合作，也需要一个明确而坚定的目标，这个目标比其他群体持续的时间更长。
同组同学之间的交流是最重要的。如果能互相鼓励，随时让队友知道自己的情况，对任务的完成是有好处的。因此，学生可以认识到同伴的重要性，增进相互理解。
拓展信托项目分享审查：
(1)看似不可能的任务最终完成，又是如何完成的？
(2)当你坐在队友的腿上或者被腿友坐的时候是什么感觉
(3)在整个圈子里，一个学生(环节)坏了，整个圈子都浪费了。
拓展信托项目探讨
1.他们的精神状态在游戏中会发生变化吗？身体和声音有什么变化吗？
2.当你发现你有以上变化，你会及时调整吗？
3.有没有依赖的想法，那种懈怠对团队影响不大？最后发生了什么？
4.比赛中最重要的是什么？
拓展信托基金项目总结和评价
1.不要以为人那么多，只有你一个人放松。没关系，但是大家都这么想的话，你就坐不住了，还得重重地压在地上。
2.如果你想坐的时间最长，最舒服，就要先做椅子。
拓展项目的信托经验
明天早上，老师说：“今天的全国挑战赛，我们在班会上玩一个游戏……”刚玩完一个游戏，教室砰的一声爆炸了，有的说：“游戏，游戏，太棒了！和我赛跑？奥比岛？莫沃庄园？”有人说：“老师不会玩那些收集游戏。我觉得老师应该玩关于建筑的游戏。”有人说：“没有理由。”
你玩什么游戏？真不知道老师们在搞什么。“有的同学在放纵，有的同学在冷静，有的同学在惊叹。老师做了个手势阻止我们下去，继续说：“我们下午把桌子移到中间，椅子围成一个圈。”之后，他狡猾地笑了笑，神秘地离开了。
心理游戏——“人椅”
这让我在下午等待比赛。毕竟下午熬夜的时候，刚走进教室就看到黑板上写着四个漂亮的字“心理游戏”。老师下课前对我们说：“我给你们讲一个关于谁的游戏。它的名字叫人椅游戏。规定要围成一圈，女生围成一圈，男生围成一圈，手放在前面。坐在里屋的小我脚下。看男团和女团长期的对抗。嗯，现在，请让女生出去围成一个圈，然后男生出去围成一个圈。”我们按照老师的话站了起来，我看了看。谁挺单纯的？你坐他，他坐我，我坐你，只要你保持平衡，做你做不到的事。我
想法主意告诉了其他队友，大年夜家知道了，我又对她们道：“你们圈围得小一点，人站得稀一点就止了.”我们皆做好豫备，只待教员道“起头”.角逐起头了，我们配开得十分好，男生隐然没有明确，出弄浑楚，教员道起头的时分，有些体宽峻的同窗一屁股坐在他人的支起的腿上;有的出敢坐;有的底子没有妥回事，随便一坐.了局没有可思议，第一局男生输，我们马到成功.后往，我们又学第一局那样，并且，我们大年夜家一路想出了一个标语:“齐心开力，我能止!”我们女队员各个将头靠在前一个同窗的身上，单手紧抱放在本人的胸前，那样就更轻松了.后往，没有效道，冠军非我们女队莫属了.那次心理游戏我们之所以能获得胜利，靠的是同窗取同窗之间的疑任、开作，我们能赢的奥稀武器是彼此之间百分之百的疑任.
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