为了使我们的团队更团结、更强大、更有竞争力，更好地适应不断变化的市场环境，公司专门在拓展组织了一次训练。通过这次训练，之行，我们深刻理解了如果我们想要成功，我们必须付出什么。
为了使我们的团队更团结、更强大、更有竞争力，更好地适应不断变化的市场环境，公司专门在拓展组织了一次训练。通过这次训练，之旅，我们深刻理解了要想成功，必须付出什么努力才能站在最高点。胜利的喜悦是由无数次跌倒和反思凝聚而成的。在高强度的训练，汗水中，痛苦和欢笑交织在一起，这让我们深刻地认识到，一个团队经过数百万年的磨练，将变得坚不可摧。这次活动给我带来了很深的感触。
信任退缩——合作精神。当我们每个队员都站在2米左右的高台上时，他们非常沮丧，因为我们在赌自己。如果我们摔倒或者有其他什么意外，说明团队的配合能力不好，也就是我们的团队有没有团队精神。通过这次活动，我们每个人都在深入思考什么样的团队才能赢：合作、效率、诚信。这些平时说了很多遍的道理，在每个人的脑海里都留下了不可磨灭的深刻印象。
毕业墙——团队精神，面对4米高度的毕业墙，无论你的能力有多强，都无法徒手爬上毕业墙，但集体力量是巨大的。在教练的带领下，全队齐心协力，团结协作，甘当云梯。我们30个人终于跨过了毕业墙。这个想法根本做不到。用了不到七分钟就用集体的努力完成了，可见集体的力量。想象一下，如果我们的每个员工都能在这项活动中相互合作和照顾，我们可以克服什么困难。我想所有的困难都会在我们每个人面前得到解决。
发散思维项目《书路过帖》 ——培训大师讲完要点和规则后，让我们自己制定计划，在不违反规则的情况下，以最快的时间把最后一个玩家的信息准确的发送给我们面前的第一个玩家。五轮过后，我们队通过了胜利，四轮以绝对优势获胜。这时，培训大师告诉我们，人们做任何事情都要认真听规则，根据实际情况掌握技术的要领，这样才能做得更好，才能与实际工作联系起来。为了实现共同的目标，他们应该充分发挥每个人的聪明才智，提高凝聚力，在没有不可克服的困难的情况下共同努力。这个训练让我明白，我们应该在现实生活中不断创新。最后，最深的感受是“信任行走”。至于这个项目，已经不是团队之间的竞争，而是一种互助。我们绿队和橙红队一起完成的。当我们戴上眼罩时，我们的眼睛是黑色的。在彼此的帮助下，没有任何辅助工具，我们不得不经历一段艰难的旅程。这个项目教会了我在任何情况下都要相信队友。
综上所述，这个拓展是发自内心的，第一次参加是非常震撼的。在未来，我会把这个训练运用到实践中，突破和挑战自己，把自己放在团队中不可或缺的一部分，在团队中肩负起自己的责任，帮助身边的每一个人，做到最好，相信我们的明天会越来越好。
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