拓展训练徒步心得体会

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发布时间:2021-05-28 08:59

我们所有的同学都积极参加了拓展和探路者组织的户外徒步活动。在活动当天到达开发基地后,毛毛下起了雨来欢迎我们。穿上事先准备好的雨披,马上就觉得暖暖的。大家成群结队。

我们所有的同学都积极参加了拓展和探路者组织的户外徒步活动。活动当天到达开发基地后,毛毛下起了雨来欢迎我们。穿上事先准备好的雨披,马上就觉得暖暖的。

拓展心得

每个人都在成群结队地走着。我知道我通常缺乏爬山的锻炼和身体储备。我只好保持沉默,放开同伴,低下头,一步一步向前走。开始的几步,我开始喘气。我停下来,休息了一下,又走了一步。我发现我好像没那么累。于是我找到了节奏,走了3-5步,休息了3秒。按照这个节奏,我终于到了一个平台,终于和同伴们一起喘口气了。

刚过9点,大家的t恤都被汗水湿透了。其实我是以蜗牛速度打同学的。一路上,我看到了很多感人的场景,让我的心怦怦直跳。我一直保持冷静。我保持心情和速度不变。我没有思考其他事情的身体或精神能力。我想我没有别的想法了。才明白为什么有人说爬山是一种修炼。这时体力逐渐不足。离山地集合点有多远?又走了几步,我突然觉得小屋里有个老人站在我面前。我忍不住问老人离山顶有多远。老人笑着用手示意:不知道!再想想,我们前半程的目的地,只是半山腰的索道入口。三清山哪个不好说。我又问。离山上索道入口有多远?老人微笑着回答。很快,十多分钟?老人甜甜地笑了,让我觉得自己像个天使。他给我们带来了好消息,队员们欢呼起来。我们已经爬了将近两个小时了,天快亮了。

为了更好的激活整体氛围,有的成员竞争,有的成员撞见你,或者取笑你,不让它消停。当然也有一些玩家拿教官当村长去他们爸爸去的地方开玩笑。村长哭了,宝藏在哪里,任务在哪里,孩子在找爸爸,等等。主要目的是活跃气氛。

当齐权成功到达目的地时,所有人都看到了有多少财宝不在那里。到了目的地,只有一户人家,只有三四层的房子,旁边写着发射基地。一个年轻人走出来问:“你在干什么?当时,我们的导师回答说我们是训练,拓展的学生,我们可以借用你的房子休息一下吗?我们20分钟左右下山?”。男人同意所有学生都要随意坐下后,大家都坐在男人家门口,有的躺着,有的爬着,有的躺着,有的揉着,有的蹲着。当时队长和队秘书负责清点队伍数量,生怕在路上抛弃一个伙伴。担保人到了,他们可以找个地方安心休息了。

下山走了半个小时,我们下了一个山坡,上了一个陡坡,上了一个陡坡,终于到了景区的尽头。这时候下坡比以前容易多了,人工台阶,平顺下坡。很快我们就下到了山腰,我们一行人在训练等着大家回到基地,当时教官给大家休息了15分钟,然后直接去了二楼的培训室分享他对徒步和爬山的理解。

在分享的过程中,我这样表达了我的理解。散步爬山就像生活一样。有起伏,有高低,有平坦的道路,有陡峭的山坡,有疲惫,有汗水,有辛酸,有欢笑,有歌唱。走路就像自己的生活。不管路有多远,我都不能为你走完。我只有休息,但路还会走下去。

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