在网上看到一组“触目惊心”的数字：
在中国，每年非正常死亡人数超过320万，平均每天8767人死于意外事故，平均每分钟6人。
中国每年工伤事故死亡约13万多人；
心脏性猝死总人数每年高达180万；
每年因意外火灾死亡人数达2000人；
每年因触电死亡人数达8000人；
...........
每个人在一年中死亡的概率，
是千分之2.6。
也就是说你周围一千个人里，
其中2.6个人会在未来的一年内意外死亡。
车祸，火灾、触电、溺水，坠楼，
甚至是一个从天而降的花瓶。
最残酷的事实是，
我们永远不知道明天与意外，
到底哪一个先会来。
那么，当这样的事实摆在我们的面前，
我们又将如何面对呢？
【应急始于心，防范始于行】
Emergency Management
■ 应急处理是是指针对突发、具有破坏力的紧急事件采取预防、预备、响应和恢复的活动与计划。
■ 探路者团建应急课程联合中国某民间专业救援团队，致力于面向社会各群体提供应急技能知识培训。
应急救援培训的意义
1、提高应对突发事件风险意识；
开展应急演练，通过模拟真实事件及应急处置过程让参与者从直观上、感性上真正认识突发事件，提高对突发事件风险源的警惕性。
2、掌握应急知识和处置技能；
检验应急工作机制的可操作性促使公众在没有发生突发事件时，增强应急处置的能力，避免或减少发生火灾造成的人员伤亡和财产损失，提高自救、互救能力，保障其生命财产安全。
3、增强突发事件应急反应能力；
应急演练是检验、提高和评价应急能力的一个重要手段，可以让公众学会在突发事件中保持良好的心理状态，减少恐惧感，配合政府和部门共同应对突发事件，从而有助于提高整个社会的应急反应能力。
4、检验应急工作机制的可操作性；
通过应急演练，可以检验预案的可行性以及应急反应的准备情况，以及检验应急工作机制是否完善，应急反应和应急救援能力是否提高，各部门之间的协调配合是否一致等。应急救援课程的特点
多元化的课程内容，成效高质
独特的现场演练，风趣严谨
简单易懂的课程模式，注重细节
大手笔的氛围渲染，临场感强探路者团建应急培训课程适用于企业（幼儿园、学校、医院、社区、企事业单位.....），致力于为社会各环境人群建立高质“应急响应机制”解决方案，力求提升中国社会基础救护环境（非官方）。
紧急救助应急课程
2019年2月1日下午，在上海工作的李某及其同乡一行三人春节后自驾返回上海，在高速上发生车辆追尾事故导致三人受伤，历经12个小时终于才到达上海人民医院。
当事故来临而救援队伍短时间内不能前来时，自救就是保障生命的第一道屏障。掌握心肺复苏、止血急救等自救常识显得尤为重要！
止血急救
大量的失血可能让伤员陷入休克，
止血包扎学习刻不容缓！
止血急救措施：
创伤急救原则上是先抢救，后固定，再送医院，并注意采取措施，防止伤情加重或污染。需要送医院救治的，应立即做好保护伤员措施后送医院救治。
心肺复苏
我国心脏性猝死总人数每年高达180万
每分钟有3人死于心脏性猝死
抢救成功率不足1%
因猝死造成的死亡率87.7%发生在医
CPR心肺复苏六大步骤：
1．判断患者意识
2．判断患者呼吸和脉搏
3．启动专业的急诊医疗服务体系（EMSS）
4．实施高质量的CPR
5．人工通气
6．使用自动体外除颤仪（AED）
伤员搬运
当我们看到伤者需要移动时，
我们该怎么办呢？
伤员搬运原则：
（1）对窒息或心跳、呼吸停止不久的伤员必须先复苏后搬运。
（2）对出血的伤员必须先止血后搬运。
（3）对骨折的伤员必须先固定后搬运。
事故灾难应急课程
生活中常常会遇到一些突发事故，如电梯事故、踩踏事故、触电伤亡、车祸伤亡、食物中毒、煤气中毒、户外活动事故（滑坠、溺水、迷路、中暑）等。
电梯事故
2018年1月2号，南京黄先生一家四口，乘坐电梯从1楼上行至17层楼时，电梯骤停。最后，维修人员紧急抢修后，黄先生一家三口才得以脱险。
电梯事故频频发
如何掌握自我救护原则呢？
电梯故障应急措施：
1.被困电梯内时，应立即用电梯内的警铃、对讲机或电话与外界联系等待救援。如果报警无效，可以大声呼叫或间歇性地拍打电梯门。
2.电梯突然停运时，不要试图扒门爬出，以防电梯突然开动。
3.如果电梯运行中发生火灾，应将电梯停在就近楼层，并迅速利用楼梯逃生。
4.运行中的电梯进水，应将电梯开到顶层，并通知维修人员。
5.电梯下降速度突然加快或失去控制时，乘客应两腿微弯，上身向前倾斜，以减少电梯坠落受到的冲击。
触电伤亡
据媒体报道，海口市一居民家中发生用电安全事故，女儿洗澡触电身亡，父亲踹门进入施救也身亡。
触电急救的要点是动作迅速，
必须让触电者迅速脱离电源，越快越好！
触电事故应急措施：
触电急救的要点是动作迅速，要贯彻“迅速、就地、正确、坚持”的触电急救八字方针。
（1）首先要尽快使触电者脱离电源，若触电地点附近有电源开关或插销的，可立即拉开开关或拔下插头，断开电源。
（2）当触电者脱离电源后，应根据触电者的具体情况，迅速组织现场急救工作。
踩踏事故
2014年12月31日晚23时35分许，上海市黄浦区外滩陈毅广场发生拥挤踩踏事故，已致35人死亡，43人受伤。
拥挤踩踏事故发生后应如何应对？
要抓紧时间用科学的方法开展自救和互救。
安全自救措施：
1．拥挤踩踏事故发生后，一方面赶快报警，等待救援，另一方面，在医务人员到达现场前，要抓紧时间用科学的方法开展自救和互救。
2．在救治中，要遵循先救重伤者的原则。判断伤势的依据有：神志不清、呼之不应者伤势较重；脉搏急促而乏力者伤势较重；血压下降、瞳孔放大者伤势较重；有明显外伤，血流不止者伤势较重。
3．当发现伤者呼吸、心跳停止时，要赶快做人工呼吸，辅之以胸外按压。
急性中毒
2018年2月27日下午，南昌市某中学57名学生在食堂就餐后出现呕吐、肠胃不适等情况。
中毒产生的原因有哪些?
如果突发中毒情况应如何处理呢？
急性中毒的现场处理：
（1）吸入中毒的患者，应首先从中毒现场抢运到新鲜空气处，保持安静、保暖。解开衣扣和裤带，保持呼吸道通畅。
（2）经皮肤吸收中毒的患者，立即脱去被污染的衣服，用大量清水或解毒液彻底冲洗皮肤，要特别注意冲洗头发及皮肤皱稽处。
（3）经口中毒的患者及时催吐、洗胃、导泻，但强酸、强碱等腐蚀性毒物口服后不宜催吐、洗胃，可服牛奶、蛋清以保护胃粘膜。
（4）抢救时要仔细检查，抓住重点。如果呼吸困难，应立即用氧气吸入。心跳呼吸停止者进行胸外。心脏挤压术和对口人工呼吸。现场若备有特效解毒药品，要及时使用。经初步抢救后迅速转运到附近医院进一步抢救治疗。
（5）怎样进行自救互救。当你发现突然有大量毒气散发时，要迅速戴上适合的防毒面具。如果身旁无个人防护用品，可拿湿毛巾、手帕或衣物包住口、鼻，并立即离开毒源向上风向跑。皮肤和眼睛受到毒物沾染时，迅速用清水彻底冲洗。接触大量毒物后，如感到不适，要及时找医生检查。
户外活动事故
2009年7月11日，重庆一支“驴友”探险队，在万州潭獐峡流域穿越峡谷时，遭到山洪袭击，造成19人遇难。
户外活动中常见的风险有哪些呢？
滑坠、溺水、迷路、中暑......
在旅游的同时还要了解专业的救援知识，
以备不时之需！
户外活动应急救援：
1、坠落预防方法：
在不熟悉的地区，登山活动尽量安排在白天，避免走夜路。行进中以联络通畅、避免碰撞为原则，相互间保持两三米的安全距离。在陡峭、狭窄、易打滑的危险地段，看清地貌再落脚。借助树枝攀援时，要手抓活枝，决不可抓枯枝，因活枝强韧，枯枝易折也。
2、迷路预防方法：
参与户外运动者要具备在晴朗与阴雨、白天与黑夜、城市与山野等不同条件下辨识方向的能力，有条件的可配备指北针、GPS等野外定向设备。
在已经迷路而又一时得不到救援的最坏情况下，要节水节粮，就近寻找水源与可食动植物，同时注意保温，节省体能，延长支持时间以等待救援，并利用一切可能手段向外发出呼救信号。
3、溺水预防方法：
事先了解目标区域水情，学会应急救护技能。溯溪活动前应了解上游有无水库及放水规律，目标区域及其上游的近日降雨情况。野外营不要选在溪沟边或其他地势低洼处。陌生水域不可单独下水。万一有人溺水，首先要争取第一时间积极抢救，同时呼叫求援。
消防逃生应急课程
2005年12月15日，位于吉林省辽源县中心医院配电室电缆短路故障引发严重火灾，造成37人死亡、95人受伤，直接财产损失822万元。
在各类自然灾害中，火灾是一种不受时间、空间限制，发生频率最高的灾害。而家庭使用的电器、煤气、电线等，石油化学工业中的大批危险品都可能引起火灾、爆炸。
消防演练
火场逃生自救有什么诀窍？
面对浓烟如何躲避？
火灾逃生安全演练：
1、注意风向：应根据火灾发生时的风向来确定疏散方向，在火势蔓延之前，朝逆风方向快速离开火灾区域。
2、毛巾捂鼻：火灾烟气具有温度高、毒性大的特点，人员吸入后很容易引起呼吸系统烫伤或中毒。因此，逃离时要用湿毛巾掩住口鼻，并尽量避免大声呼喊，防止烟雾进入口腔。也可找来水打湿衣服、布类等用以掩住口鼻。通过浓烟区时，要尽可能以最低姿势或匍匐姿势快速前进。注意，呼吸要小而浅。
3、结绳逃生：楼通道被火封住，欲逃无路时，可将床单、被罩或窗帘等撕成条结成绳索，牢系窗槛，顺绳滑下。
4、暂时避难：在无路可逃的情况下，应积极寻找暂时的避难处所。如果在综合性多功能大型建筑物内，可利用设在电梯、走廊末端以及卫生间附近的避难间，躲避烟火的危害。
5、靠墙躲避：消防员进入着火的房屋时，都是沿墙壁摸索进行的，所以当被烟气窒息失去自救能力时，应努力滚向墙边或者门口。同时，这样做还可以防止房屋塌落砸伤自己。
自然灾害应急课程针对可能面临的气象灾害：雨雪冰冻、强对流天气（含暴雨、雷电、龙卷风等）、洪水、大雾、泥石流、地震灾害等自然灾害。
地震灾害
2017年8月8日21时19分，四川省阿坝州九寨沟县发生7.0级地震，震源深度20公里，已致19人死亡，247人受伤。
当地震来临之时，
我们应该如何避震与自救？
科学躲避地震的方法“生命三角”：
室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间：
1、炕沿下、坚固家具附近；
2、内墙墙根、墙角；
3、厨房、厕所、储藏室等开间小的地方
泥石流
7月28日18时许，霍山县突降暴雨导致河流水位暴涨，部分地段出现滑坡塌方。位于落儿岭镇的大峡谷漂流有很多游客被困，情况紧急。
在山谷中遇到强降雨发生泥石流的时候
到底应该如何躲避及预防？
预防及逃生：
1、沿山谷走、到开阔地带、爬到高处、选择平整的高低
2、在山谷中一旦遇到强降雨发声泥石流的时候，不要发慌，不要顺着泥石流的方向逃生。遇到降雨出现泥石流的时候要果断的判断出安全路径逃生，路径要是与泥石流的方向垂直的方向向两边的山坡上面爬，爬得越高越好，跑得越快越好，绝对不能往泥石流的下游走。
（注：部分文字、来源于网络，如有侵权立删。）
● 中国登山协会户外指导员培训；
● 四川登山户外运动协会高山协作向导培训；
● 四川地震应急救援培训；
● 中国红十字急救员培训机构；
● 2017茂县山体高位塌方救援合作方；
● 成都双遗马拉松赛事保障培训与保障合作机构；
● 2018四川宜宾国家森林马拉松赛事保障合作机构；
